課程簡介
課程內(nèi)容
培訓(xùn)課時:8天(64課時)
學(xué)習(xí)方式:周末班
上課時間:上午 9:00-12:00 下午 13:00-16:00
授課內(nèi)容:中醫(yī)食療、中醫(yī)養(yǎng)生、飲食保健、烹飪營養(yǎng)、中醫(yī)食療特性、藥物與飲食、食物原料、藥膳種類、食療與美容、飲食風(fēng)俗、科學(xué)配餐、春夏秋冬四時食療方等
教輔講義:勞動部"食療養(yǎng)生師"教材 + 普為"食療養(yǎng)生"內(nèi)部講義
實習(xí)實踐:四季養(yǎng)生方案設(shè)計 + 養(yǎng)生菜肴開發(fā)制作
課程背景
食物是人類治病好的藥品,食療就是用食物代替藥物而使疾病得到治療、使細(xì)胞恢復(fù)功能、使人體恢復(fù)健康。西方醫(yī)藥之父之稱的希波克拉底說過:藥物治療,不如食物治療,食物是人類治病的好藥品。他相信人體天賦的自然免疫力是疾病真正的終結(jié)者。
食療文化源遠(yuǎn)流長,中醫(yī)歷來強(qiáng)調(diào)"藥療不如食療",食療是一種長遠(yuǎn)的養(yǎng)生行為。食療是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣,通過飲食達(dá)到調(diào)理身體,強(qiáng)壯體魄的目的。以前的人通過食療調(diào)理身體,現(xiàn)在的人通過食療減肥、護(hù)膚、護(hù)發(fā),食療是一種健康的健體之道。
普為結(jié)合中國傳統(tǒng)食療養(yǎng)生科學(xué)和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)知識與技能,面向國內(nèi)學(xué)員開發(fā)出了食療養(yǎng)生系列課程,為大眾提供全面系統(tǒng)的食療養(yǎng)生指導(dǎo),為社會培養(yǎng)更優(yōu)秀和更全面的人才。
就業(yè)前景
引領(lǐng)人們飲食養(yǎng)生生活的各個領(lǐng)域:如幼兒園,老年公寓,住宿學(xué)校,健身中心,養(yǎng)生保健會所、疾病康復(fù)中心,運動俱樂部,大型機(jī)關(guān)團(tuán)膳,營養(yǎng)配餐公司,餐飲企業(yè),食品、保健品企業(yè)、社區(qū)服務(wù)中心的營養(yǎng)養(yǎng)生教學(xué)、輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)工作、各地培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
課程目標(biāo)
1、理解中醫(yī)陰陽五行、藏象基本理念的內(nèi)涵;
2、掌握9種體質(zhì)的辨別方法,以及食療養(yǎng)生原則和方案;
3、掌握常見疾病的中醫(yī)食療方案,并會根據(jù)季節(jié)設(shè)計食療方;
4、掌握藥食同源的理論,并會應(yīng)用于實際生活;
5、掌握中醫(yī)食療的應(yīng)用原則,能針對不同人群給出美容、減肥的食療方案。
課程特色
1、由中醫(yī)藥大學(xué)、三甲醫(yī)院中醫(yī)保健科主任全程教授。
2、通過大量案例、實操來講述食療養(yǎng)生的理論和技能,生動、貼近生活。
3、將中醫(yī)理論與食療方法ji佳融合,既學(xué)到中醫(yī)食療的方法、又學(xué)習(xí)到中醫(yī)保健的方法。
4、適時加入互動、練習(xí)環(huán)節(jié),交流、練習(xí),鞏固所學(xué)。
適合人群
1、中醫(yī)愛好者,想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中醫(yī)理論和食療養(yǎng)生保健知識和技能。
2、相關(guān)行業(yè)如餐飲、食品、保健、美容、健身、醫(yī)療等的從業(yè)人員,有一定的實踐經(jīng)驗者。
3、已學(xué)習(xí)公共營養(yǎng)師課程的營養(yǎng)愛好者。
4、追求健康、熱心食療養(yǎng)生文化的社會人士。
課程詳情
中醫(yī)基礎(chǔ)理論 |
中醫(yī)學(xué)基本特點 陰陽學(xué)說 五行學(xué)說 藏象 氣血津液 |
中醫(yī)體質(zhì)辨認(rèn) |
九種體質(zhì)辨識 不同體質(zhì)的飲食原則 不同體質(zhì)的食療方案 |
中醫(yī)食療養(yǎng)生 |
藥食同源 食物藥理作用 常見疾病食療 養(yǎng)生菜開發(fā) |
四季與區(qū)域養(yǎng)生 |
春、夏、秋、冬養(yǎng)生和食療 社會自然環(huán)境與養(yǎng)生食療 |
養(yǎng)生菜開發(fā)與運用 |
食療養(yǎng)生菜開發(fā)的思路、原則、方法 食材的選擇、加工方法、工藝 |
考試證書
課程結(jié)業(yè)后,參加統(tǒng)一考試合格者,由人力資源和社會保 障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心頒發(fā)"食療養(yǎng)生師"證書,全國通用,并受《中華人民共和國勞動法》《中華人民共和國職業(yè)教育法的保護(hù)》。學(xué)員資料錄入人力資源和社會保 障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心查詢系統(tǒng)。每年3、5、7、9、11月月底舉行全國統(tǒng)一考試,考試形式為筆試。