注意力訓(xùn)練

注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我們心靈的惟一門(mén)戶(hù)。”注意力是學(xué)習(xí)的窗口，是感知覺(jué)信息處理和認(rèn)知思維的基礎(chǔ)，學(xué)齡兒童注意力不集中嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的效果和行為發(fā)展?？此坪?jiǎn)單的注意力包含了從感知覺(jué)信息輸入、加工、整合、調(diào)控到認(rèn)知和心理參與等一系列復(fù)雜的神經(jīng)加工過(guò)程，下面結(jié)合腦知健課程的訓(xùn)練任務(wù)模型簡(jiǎn)述注意力與學(xué)習(xí)的關(guān)系：

   研究表明，注意力及相關(guān)的感知覺(jué)功能可以通過(guò)針對(duì)性的訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練獲得改善，腦知健注意力訓(xùn)練任務(wù)模型是基于認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的經(jīng)典任務(wù)模型和多年面授輔導(dǎo)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)而成并不斷改進(jìn)，豐富的任務(wù)模型（如注意廣度、注意分配等）可以為每位學(xué)員配置個(gè)性化的訓(xùn)練方案，細(xì)分的訓(xùn)練模式（如視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、實(shí)物、圖形等），以保證最高效的訓(xùn)練效率，難度級(jí)別記憶和自適應(yīng)算法，保證了學(xué)員始終處于挑戰(zhàn)水平的難度閾值。在線訓(xùn)練任務(wù)和教材實(shí)物訓(xùn)練任務(wù)交替進(jìn)行，保證了各項(xiàng)知覺(jué)學(xué)習(xí)任務(wù)條件的最優(yōu)滿(mǎn)足。

 【部分在線注意力訓(xùn)練項(xiàng)目簡(jiǎn)介】

任務(wù)名稱(chēng)：第一高樓     認(rèn)知功能：注意力、 記憶力認(rèn)知模型：注意廣度     難度閾值:1-8訓(xùn)練模式：1.注意模式  2.記憶模式【原理簡(jiǎn)介】本訓(xùn)練要求訓(xùn)練者記住瞬時(shí)閃現(xiàn)的數(shù)字及其空間關(guān)系，通過(guò)控制數(shù)字的閃現(xiàn)時(shí)間，閃現(xiàn)個(gè)數(shù)和空間廣度等參數(shù)，從而個(gè)性化地訓(xùn)練持續(xù)注意、注意廣度和空間記憶能力。每個(gè)正確的數(shù)字將轉(zhuǎn)換為修建樓房的磚塊，修建更高的樓以增添樂(lè)趣。

【原理簡(jiǎn)介】訓(xùn)練受測(cè)者對(duì)位于中心的飛機(jī)的注意力。知覺(jué)注意力和視覺(jué)處理有大范圍整體優(yōu)先原則，所以第一直覺(jué)我們總是會(huì)對(duì)于大部分飛機(jī)的方向做出反應(yīng)。在訓(xùn)練中你不能因?yàn)樗闹芊较蛞恢碌娘w機(jī)而分心，將注意力選擇性地鎖定在目標(biāo)飛機(jī)上。

【原理簡(jiǎn)介】訓(xùn)練者必須保持高度的警覺(jué)來(lái)關(guān)注閃現(xiàn)的圖標(biāo)，并判斷目標(biāo)圖標(biāo)位于標(biāo)記圖標(biāo)的方向。任務(wù)通過(guò)控制圖標(biāo)閃現(xiàn)的時(shí)間，廣度距離和空間關(guān)系等參數(shù)，個(gè)性化訓(xùn)練受測(cè)者的警覺(jué)水平和注意廣度。

【部分教材注意力訓(xùn)練項(xiàng)目簡(jiǎn)介】

任務(wù)名稱(chēng)：符號(hào)編碼       認(rèn)知功能：注意力  執(zhí)行力認(rèn)知模型：注意定位 短時(shí)記憶    難度閾值：2-3訓(xùn)練模式：1.快速反應(yīng)  2.短時(shí)記憶 3.掃視條件

【原理簡(jiǎn)介】符號(hào)編碼是將兩種不相關(guān)符號(hào)關(guān)聯(lián)編碼，例如：蘋(píng)果—水果，是相關(guān)的概念匹配，蘋(píng)果—緩慢則為不相關(guān)概念體系。訓(xùn)練注意力警覺(jué)水平和執(zhí)行力的同時(shí)訓(xùn)練短時(shí)記憶和掃視條件等知覺(jué)功能，提高訓(xùn)練效率。

任務(wù)名稱(chēng)：選擇注意      認(rèn)知功能：注意力  視知覺(jué)認(rèn)知模型：注意搜索    難度閾值：2-3訓(xùn)練模式：1.卡通  2.幾何 3.符號(hào)【原理簡(jiǎn)介】選擇性地搜索視野中一個(gè)唯一的視標(biāo)。涉及良好的視覺(jué)搜索功能和注意廣度，同時(shí)應(yīng)該抑制第一反應(yīng)的錯(cuò)覺(jué)。例如左圖中行色的方塊是唯一的，但由于有3個(gè)紅色視標(biāo)和紅色的警示性，會(huì)然注意力系統(tǒng)以為有3個(gè)一樣的視標(biāo)而錯(cuò)過(guò)。

任務(wù)名稱(chēng)：找茬游戲      認(rèn)知功能：注意力  執(zhí)行力認(rèn)知模型：注意監(jiān)控    難度閾值：4-6訓(xùn)練模式：1.短序列  2.連續(xù)序列 3.重合連續(xù)序列【原理簡(jiǎn)介】監(jiān)控一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)序列的正確性。此任務(wù)的注意對(duì)象有一定的既時(shí)性，也就是一個(gè)短時(shí)序列。要求訓(xùn)練者有較高的注意警覺(jué)水平，同時(shí)需要維持較長(zhǎng)的時(shí)間。執(zhí)行任務(wù)的同時(shí)進(jìn)行一個(gè)自我提醒和監(jiān)控技巧演練，對(duì)于閱讀和書(shū)寫(xiě)都有幫助。