廈門英提瑜伽學(xué)院在哪里怎么聯(lián)系

原理：

空中瑜伽可以通過地心引力，更好地使肌肉達(dá)到深層伸展，令表層皮膚和肌肉刺激深層的血管，淋巴和神經(jīng)。廈門的初春，氣候溫潤舒適，溫暖的天氣能使身體變得更加柔軟更好激活身體的神經(jīng)系統(tǒng)和深層肌肉。

益處:

1. 易學(xué)·新穎·趣味

2. 輕松倒立·安全高效

3. 脊柱的自然牽引效果（尤其針對(duì)脊柱有問題的學(xué)員）

4. 鍛煉深層肌肉，加快新成代謝

5. 輕松·快樂·減壓

適宜人群：

熱愛瑜伽、想從零基礎(chǔ)習(xí)練空中瑜伽，或有瘦身排毒需求、肩頸僵硬等人群（注：無年齡限制，零瑜伽經(jīng)驗(yàn)都可學(xué)習(xí)）

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