2019昆明自強少兒軍事夏令營21天營

二十一天“歷練營”課程安排

初入軍營

第

一

天

上午

集結(jié)號：

到達基地，分發(fā)訓練物資，認識教官，熟悉基地環(huán)境；營區(qū)規(guī)定講解

下午

開營儀式：統(tǒng)一著裝列隊，授旗儀式，宣誓儀式。

隊列訓練：頂天立地（軍姿基礎，按照軍人標準嚴格要求自己）

晚上

內(nèi)務統(tǒng)一：教疊軍被、內(nèi)務規(guī)范

班務會：入營分享（自我介紹、班規(guī)、軍營文化介紹）

體驗軍營

第

二

天

上午

建立戰(zhàn)隊：選出隊長，口號，隊歌

軍事訓練：隊列基礎，整齊報數(shù)，軍人儀容儀表規(guī)范

下午

軍事訓練：稍息立正跨立，停止間轉(zhuǎn)法，蹲下與起立

晚上

軍營日記：記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

士兵素質(zhì)

第

三

天

上午

軍事訓練：三聲三相訓練（歌聲、口號聲、掌聲；站相、坐相、走相）

鍛煉精氣神，從小養(yǎng)成良好的生活習慣

下午

軍事訓練：敬禮與禮畢；齊步的分解練習（原地擺臂，一步邁出練習，靠腿練習）

晚上

軍營日記：

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

軍事拓展

第

四

天

上午

軍事拓展：搶灘登陸

團隊間的融入和配合意識，學會主動付出

下午

特色拓展：渾水摸魚（團結(jié)協(xié)作）

自理能力：洗衣服（自己的事情自己動手，提高自理能力）

晚上

軍營日記：

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

槍械操作

第

五

天

上午

軍事訓練：隊列鞏固（所學隊列基礎）

槍械學習：QBZ95式自動步槍，92式手槍

了解我軍武器裝備發(fā)展歷史，正確使用槍械

下午

歡送老兵：送老兵退伍，惜別戰(zhàn)友珍惜在一起的時光

拓展活動：穿越火線（團隊目標，每個人的重要性，增強團隊精神）

晚上

戰(zhàn)后總結(jié)：

分享團隊付出、并肩作戰(zhàn)的快樂

真人CS

第

六

天

上午

軍事訓練：真人CS裝備的操作與戰(zhàn)術配合

學習正確的操作方式，團隊配合作戰(zhàn)，為真人CS打下基礎

下午

特色拓展：真人CS（火線對峙，兵臨城下，三國演義）

考驗團隊配合，模擬真實戰(zhàn)場環(huán)境，各種戰(zhàn)役讓你體驗軍人的激情與熱血

晚上

軍營日記：

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

自救互救

第

七

天

上午

素質(zhì)拓展：節(jié)奏大師（杯子舞）

節(jié)奏、步伐保持一致，任何事情都有規(guī)律有節(jié)奏可找

下午

自救互救技能：心肺復蘇（CPR）

增強危機意識，學習生活和學習中突發(fā)情況的自救互救技能

晚上

軍營日記:

階段性總結(jié)入營七天收獲和自身不足，下一步需要怎樣去改正

格斗技能

第

八

天

上午

軍事訓練：軍姿鞏固，格斗基礎

基礎拳法、直拳、擺拳、勾拳、馬步?jīng)_拳

下午

軍事訓練：三聲三相鞏固，拳擊實戰(zhàn)對抗

錘煉頑強的作風和堅韌的意志力，越挫越勇

晚上

軍營電影:

觀看戰(zhàn)斗精神電影，學習軍人風采

挑戰(zhàn)自我

第

九

天

上午

軍事訓練：紀律訓練，齊步走的連貫動作，踏步與立定的練習

體驗團隊紀律的嚴肅性、重要性

下午

軍事挑戰(zhàn)：挑戰(zhàn)NO .1

團隊的挑戰(zhàn)，自我的突破

晚上

軍營日記：

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

團隊力量

第

十

天

上午

軍事訓練：軍容風紀檢查

素質(zhì)拓展：水到渠成（團隊接力，目標一致，方向一致）

下午

軍事訓練：停止間隊列動作復習

拓展活動：萬里長城永不倒（感受團隊的力量，信念的支撐）

晚上

軍營日記：

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

消防演練

第

十

一

天

上午

軍事訓練：軍體拳分解練習（1—4動）:

學習軍體拳強身健體，增強自我防護能力

自救互救技能：消防演習（火場逃生的秘訣，疏散演練）

下午

軍事訓練：軍體拳分解練習（5—8動）:

學習軍體拳強身健體，增強自我防護能力

拓展活動：桃花朵朵開（充分融入活動氛圍）

晚上

軍營日記：

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

武裝越野

第

十

二

天

上午

軍事技能：武裝越野（障礙訓練）

個人挑戰(zhàn)，增加身體協(xié)調(diào)性、意志力

下午

軍事訓練：跑步的分解動作練習

素質(zhì)拓展：“前方有難后方支援”（考驗為團隊的付出，學會舍得）

晚上

軍營特色文化：

東風吹、戰(zhàn)鼓擂，訓練場上誰怕誰

穿越電網(wǎng)

第

十

三

天

上午

自救互救技能學習：創(chuàng)傷救護（止血、包扎）

了解出血和止血幾個要點，三角巾，繃帶的包扎方式。提高突發(fā)情況下的處置能力

下午

團隊拓展：穿越電網(wǎng)

環(huán)境的適應，合理的分工是完成團隊挑戰(zhàn)的關鍵

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

拉歌比賽

第

十

四

天

上午

軍事訓練：隊列訓練、拳術復習

鞏固前期所學內(nèi)容，為下午隊列會操做好準備

下午

軍事訓練：隊列會操(所學所有隊列動作）

檢驗訓練成果，展示自我風采，為團隊榮譽而戰(zhàn)

晚上

軍事特色：軍營拉歌比賽

展示軍營特色，東風吹戰(zhàn)鼓擂，訓練場上誰怕誰

列隊會操

第

十

五

天

上午

軍事訓練：手榴彈理論學習

了解學習我軍裝備發(fā)展歷程，學習手榴彈操作過程

下午

軍事訓練：手榴彈投擲（教練彈）

理論與實踐相結(jié)合，增強愛國主義精神

晚上

軍營日記：

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

單兵戰(zhàn)術

第

十

六

天

上午

軍事訓練：軍體拳分解練習（9—12動）:

學習軍體拳強身健體，增強自我防護能力

下午

軍事訓練：軍體拳分解練習（13—16動）:

學習軍體拳強身健體，增強自我防護能力

晚上

軍營日記：

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

愛軍習武

第

十

七

天

上午

軍事訓練：跑步的連貫動作，正步走的分解動作訓練

下午

素質(zhì)拓展：水果蹲（感受團隊的力量，個人與團隊的配合）

自理能力提升：組織集體洗澡、洗衣服，學會自己的事情自己做

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

自救互救

第

十

八

天

上午

自救互救技能：校園防暴恐

增強危機意識，學習突發(fā)情況的處置方法

下午

素質(zhì)拓展：漢諾塔

內(nèi)部的溝通、執(zhí)行、檢查監(jiān)督機制

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

素質(zhì)拓展

第

十

九

天

上午

素質(zhì)拓展：瘋狂的鍵盤

感受團隊的力量，合作共贏的重要性

下午

軍事拓展：貪吃蛇（培養(yǎng)相互間的配合，學會去認可別人，信任戰(zhàn)友）

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

素質(zhì)拓展

第

二

十

天

上午

軍事拓展：人生之路

感受生命的力量，很多事情學會去勇于嘗試

下午

感恩意識：感恩的心手語操（增強感恩意識，懂得知足學會珍惜）

團隊競技：拔河比賽

晚上

感恩之旅：一封家書

感恩父母，學會理解、包容。給爸爸媽媽的一封信

惜別軍營

第

二

十

一

天

上午

畢業(yè)拓展：生命動力圈

感受團隊的力量，不拋棄不放棄，珍惜才會擁有，感恩才會天長地久

下午

光榮退伍：

整理個人事務、打掃室內(nèi)衛(wèi)生、領取榮譽證書、合影留念、告別戰(zhàn)友

離營：清點人數(shù)、強調(diào)安全、指定車長、安全員、登車返回