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前言:最近有兩項考試就連年級排名前5名的學霸都沒考過?不賣關(guān)子,就是1分鐘跳繩和50米跑!這些情況你們家孩子有嗎? ...
體能達標大綱 體適能達標項目:仰臥起坐、位體前屈、跳繩、50米、400米。 注:課前部分和課后部分都要注意拉伸相對應...