課程簡介
在當今社會,人們面臨的壓力和挑戰(zhàn)越來越多,具備良好的心理素質(zhì)對于個人的成長和發(fā)展至關重要。通過參加心理素質(zhì)培訓課程,你將學會如何培養(yǎng)積極的心態(tài)、提高自我認知、增強情緒調(diào)控和心理適應能力,從而更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
適合對象:
想要短時間,按照科學方法提升或強化心理素質(zhì),學會掌控運用情緒,增加對自我的認知,優(yōu)化個人價值觀,增加抗壓能力,擁有積極人生狀態(tài)的人
課程特色:
情緒掌控金三角、信念解讀和信念轉換三大底層模型;13項針對性課堂訓練;21天跟進打卡練習
課程目標:
從心理學角度認識自我,掌控情緒,活出自信;輕松積極的應對工作和生活
開班時間:
1、工作日晚上和周末每節(jié)課1.5小時
2、上課周期:每月新開班,四個晚上或兩個周末
使用教材:
有的,配套學員學習手冊、課程PPT課件、豐富的課堂教具、老師還會在課堂上根據(jù)學習情況發(fā)放定制的學習素材資料包
教學師資:
傳承潛能激勵大師安東尼•羅賓課程體系,經(jīng)過新勵成標準化講師培養(yǎng)體系考核,同時形象氣質(zhì)好,顏值高;擅長情緒解讀、信念塑造、催眠等心理學教學手法
課程大綱:
我們課程分四個章節(jié),主要是通過講解情緒和信念兩大模塊來幫助認知和調(diào)整心理素質(zhì),包括如何激活情緒、轉換情緒、區(qū)分成長型和局限信念以及重塑信念等,具體你到學訓中心老師會為你詳細說明
免費試聽:
1V1測評(15分鐘測試+45分鐘個人輔導),精準匹配學習方案
良好的心理素質(zhì)是成功的基礎。通過本課程的學習,你已經(jīng)掌握了各種心理素質(zhì)提升的方法和技巧?,F(xiàn)在,你可以更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力,成為一個更加優(yōu)秀的人。繼續(xù)努力學習和實踐,成為一個更加出色的自己!
開設班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學費 | 試聽/報名 |
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