課程簡介
瑜曼伊人空中瑜伽教練班課程,由瑜曼伊人明星導師親授,采用世界瑜伽協(xié)會通用的專業(yè)教學系統(tǒng)。
教學目標:傳播瑜伽文化,提高瑜伽教練市場競爭力。以專業(yè)系統(tǒng)的教學模式培養(yǎng)全面發(fā)展的瑜伽教練人才
課程大綱
空中瑜伽教學內(nèi)容
1、 空中瑜伽的歷史,學習空中瑜伽的益處
2、空中瑜伽的呼吸技巧
3、空中瑜伽體能軟開訓練
4、空中瑜伽一維二維三維體式教學,80個左右體式、排課技巧、吊床安全與安裝
培訓對象
1、具備瑜伽教學資質(zhì)的瑜伽老師、館主。
2、有一定基礎(chǔ)的瑜伽愛好者及舞蹈愛好者或者零基礎(chǔ)成人等。
3、想瘦身、減壓、逆齡的人群
課程安排
1、周一到周五每天3h/3.5h、周末班3h/3.5h
2、每天上課時間:三小時
3、周六、周日三小時
校區(qū)列表
課程
推薦
更新時間:
2021-01-28