新課教育合作學(xué)校
課程簡介
踏板操，即在踏板上隨著動感音樂（每分鐘120拍左右）有節(jié)奏地上下舞動，進行健美操的動作和步伐。它具有健美操的所有特點，同時，由于大部分動作是在踏板上完成，所以能更有效地增強心肺功能及協(xié)調(diào)性。因其主要針對的部位是下肢和臀部，具有明顯耗能減脂（一節(jié)課可以消耗1000～1500千卡熱能），提臀美腿，改善女性肌肉線條的功效。
課程詳情
| 適合學(xué)員 | 使用教材 | 教學(xué)師資 | 教學(xué)目的 |
| 踏板操基礎(chǔ)差 想考跳板操教練證 |
踏板操專用教材 相關(guān)教練認證教材 |
健身房教練 澎特踏板操教練 |
幫學(xué)員學(xué)相關(guān)知識 考取教練資格證 |
開課日期
全日制/周末/晚班
培訓(xùn)時間及費用
8天，4800元
獲得證書
澎特健身培訓(xùn)學(xué)院搏踏板操教練證書
機構(gòu)點評
俞*順
效果：5師資：4環(huán)境：5
課程內(nèi)容非常豐富，不僅包括了基本的運動生理學(xué)知識，還涉及營養(yǎng)學(xué)、心理輔導(dǎo)等多個領(lǐng)域，這樣的綜合性學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。
張*棋
效果：5師資：5環(huán)境：5
澎特健身學(xué)院的課程設(shè)置非?？茖W(xué)，理論與實踐相結(jié)合，不僅讓我學(xué)到了扎實的理論基礎(chǔ)，還鍛煉了我的實際操作能力，這種平衡的教育模式非常難得。
林*壘
效果：5師資：4環(huán)境：4
老師們不僅專業(yè)，而且非常負責(zé)任。他們總是耐心地解答我的問題，即使是在課外時間也不例外。這種敬業(yè)精神讓我深受感動。