新課教育合作學校
課程簡介
課程背景介紹
北京西點軍事拓展課程通過經過18年的沉淀，將軍事、體育、國防、國學融合，打造這一課程體系。課程建設目標是在未來3—5年，通過整合和優(yōu)化課程內容，將北京西點軍事訓練營搭建一個現代國防軍事理論知識教育平臺，構建一套符合當代青少年的校外國防教育知識庫，積極發(fā)揮課程的示范引領作用。
通過軍事理論和實踐兩部分的教學，讓青少年掌握現代國防教育思想，對軍事化的戰(zhàn)略環(huán)境熟悉，成為一門融知識傳授、能力培養(yǎng)、素質教育、習慣養(yǎng)成于一體的課程。
1、通過中國國防、軍事思想、戰(zhàn)略環(huán)境、軍事高技術、信息化戰(zhàn)爭、輕武器射擊、軍事地形學等內容的學習，增強青少年對當前軍事形式的清晰了解。
2、通過軍事技能訓練，提高學生軍事技能和應對緊急與意外情況處理的能力，磨練青少年意志，增強組織紀律性，培養(yǎng)團隊精神。
3、通過素質拓展訓練，定向運動、素質拓展、自衛(wèi)防身等內容實際演練，提高青少年心理的承受能力和與人合作交流的能力。
以課程的落地要求，研發(fā)課程的師資隊伍、落地實施的教學條件、行之有效的教學方法手段、豐富多彩的教學內容體系、嚴格落實的教學管理，以彌補當前校內國防軍事理論教學資源的不足，推進青少年進行國防教育進程。北京西點將為培養(yǎng)造就大批社會主義現代化建設一代新人和軍隊后備力量做出新的貢獻。
機構簡介：
北京西點訓練營是一家專業(yè)從事青少年素質訓練研究和訓練的專業(yè)機構；北京西點訓練營特色的青少年素質訓練方法和教學系統(tǒng)；北京大學素質教育研究課題組成員單位退伍軍人事務部退役軍人創(chuàng)業(yè)典范
18年的成功經驗，先后訓練數十萬的青少年，得到學員和家長一致好評；
我們的教育理念：以軍事化思維鍛造青少年終身受益的好習慣；
訓練思想：
北京西點訓練營以軍事化思維鍛造青少年終身受益的好習慣為宗旨；秉承著在生活中訓練，訓練就是生活的理念，把軍事文化帶入青少年生活中；融合好習慣七大板塊品德、思維、行為、生活、生存、智慧、學習中108種習慣；培養(yǎng)良好的生活行為習慣與有效學習習慣,引導青少年設定目標；用體驗式、情景式訓練提高青少年綜合素養(yǎng)，傳遞正能量；財商課程貫穿整個營期，把教育和現實有效鏈接，培養(yǎng)良好的價值觀；納入先天優(yōu)勢測評，分析青少年學習優(yōu)勢，科學提升學習能力；正確面對不同青春期階段，引導青少年認識自我，展示自我；
通過軍營生活，提升抗壓抗挫能力，理性管理自我情緒，良性過渡青春期；通過軍營生活歷煉青少年良好綜合素質，培養(yǎng)其吃苦耐勞且堅強的性格；透過軍營了解社會，了解人際關系，學會運用與他人合作共處和獨立思考的能力；提高解決問題的能力，鍛煉堅韌意志力，正確理解輸贏與得失；提升青少年逆商、情商、財商，鍛煉講能，動能，潛能；使中國青少年更具行動力、競爭力、領導力和抗壓抗挫折能力。
師資保障：
- 享受國務院津貼的國防大學教授組成的青少年教育專家團隊；
- 部隊服役5年以上，接收過專業(yè)青少年教育培訓的教官團隊；
- 先天優(yōu)勢測評團隊，為現場訓練提供大數據支持；
- 從事戶外拓展培訓3年以上，戶外運動經驗豐富的教練團隊；
- 北京北大素質教育科研組師資團隊；
- 專業(yè)的心理咨詢專家指供個性化的心理咨詢，引導建立積極心態(tài)。
安全保障：
- 軍事化封閉式訓練；
- 教委掛牌認可的青少年軍事素質訓練的專用封閉式場地；
- 院內有應急醫(yī)務室和可以及時處理情況的應急人員；
- 18年磨礪打造豐富的青少年軍事素質訓練和成長心理研究的經驗；
- 教官24小時安全保護，輔導老師時刻關注學員動態(tài)；
- 西點訓練營以安全責任為己任至今無一例安全事故。
場地保障：
- 北京西點訓練營青少年綜合素質訓練實施場地在國防教育基地;
- 基地內有食宿區(qū)、訓練場地、活動場館、醫(yī)院等配套設施齊全安全可靠；
- 訓練現場有青少年專屬廚房、餐廳、住宿樓、訓練場、多媒體教室等場地；
- 訓練基地內設施齊備，項目設備合理；
- 依山傍水，環(huán)境優(yōu)雅，植被蔥郁，是青少年成長的氧吧。
日程安排見下表：
| 軍事夏令營45天日程安排 | ||||
|
第一階段 自理能力特訓（8天成長之路的開始） “認識自我，建立營規(guī)，學會融合；善于組織，提高行動力；體育體能測試，建立個人檔案，見證成長之路” （側重培養(yǎng)參訓營員的團隊意識、行為習慣、規(guī)則意識、紀律意識、禮貌用語和書寫能力） 重點習慣培養(yǎng)：禮貌、禮讓、洗衣、整理、站姿、坐姿、關愛、幫助、探索、堅持、溝通、體驗、記錄 |
||||
| 時間 | 早操 | 上午 | 下午 | 晚上 |
| 第一天 | 入營報道 |
新兵入伍 著裝標準 自我介紹 破冰團建 團隊展示 |
開營儀式（授軍旗、簽訂軍令狀）軍魂訓練軍規(guī)學習 |
自理能力訓練 一日生活制度、幾何戰(zhàn)爭 |
| 第二天 |
早操 朝聞起舞（軍魂訓練，軍體拳。） |
軍人軍魂及軍體拳：分解動作（1-4）； 提升青少年執(zhí)行力；培養(yǎng)青少年忍耐力、吃苦精神； |
中高考體育測試及建立檔案，鍛煉青少年良好的形體習慣及紀律意識。 |
軍歌嘹亮及晚間課堂寫作業(yè)：豐富軍營文化生活；自律的開始； |
| 第三天 | 山頂吶喊【清除濁氣，拉練身心】軍體拳訓練 | 校園反劫持（室內課堂學習、逃脫訓練、劫持演習）提升自我防御意識，加強自我保護 |
軍事基礎、射擊姿勢訓練、槍械基礎講解、 授銜儀式 |
軍營作業(yè) 夜間行動 三班四哨 |
| 第四天 |
早操 （弟子規(guī)） （500米） |
安全逃生（滅火器使用講解、119報警電話撥打、火災逃生演習）,鍛煉突發(fā)狀況的應變能力和解決問題的能力 | 戰(zhàn)地救護：溺水，中暑，海姆立克法，毒蟲咬傷，急救，心肺復蘇，包扎止血等創(chuàng)傷急救知識，鍛煉突發(fā)事件應變能力。 |
生日晚會（續(xù)營準備） 洗衣服 軍營作業(yè) |
| 第五天 |
早操 軍魂訓練 防身術訓練 |
真人CS（第一階段）戰(zhàn)術運用知識，團隊PK，鍛煉集體榮譽感，戰(zhàn)友協作 |
軍魂：鍛煉青少年韌性體型； 備戰(zhàn)中高考：計入個人檔案培養(yǎng)目標感及身體協調性 |
【軍事影片-士兵突擊】 我在軍營長大，愛我國防！ |
| 第六天 | 緊急集合 | 皮劃艇（備選馬術）:在鍛煉膽識、培養(yǎng)興趣和專注力，提升個人修養(yǎng) | 鐵甲戰(zhàn)車：資源整合、監(jiān)督、激勵機制等對完成任務是必不可少的。通過一起參與，共同配合、親手制作履帶，體驗成功的喜悅! |
家長群和給孩子的一封信爸爸，媽媽有些話 我想對你說?。ㄒ环饧倚牛?/span> |
| 第七天 |
早操 （禁將令） （1000米） |
長征路上“萬里長城永不倒” 培養(yǎng)青少年吃苦耐勞的好習慣，團隊配合，開拓思維 |
精準射擊：加強國防教育，培養(yǎng)青少年愛國情懷 |
心靈拓展 “熔煉感恩”一階段 親情電話連接 |
| 第八天 |
早操 （弟子規(guī)） （禁將令） （接力賽） |
漢諾塔：團隊協作精神，明確的團隊目標和個人目的，而個人目標是為了完成團隊的目標。 |
單兵戰(zhàn)術訓練--反恐手語：提升自救意識，培養(yǎng)臨場反應能力 |
強化個人生活習慣 學習生活基礎技能 |
|
第二階段 獨立能力特訓營（7天） “打造自信心，重情商，學會表達自己，拓寬視野，鍛造能力，學會生存；注重防御,”著力提升營員的安全意識、生存技能和自救互救能力，社交溝通能力，打造自信心 著重培養(yǎng)方向：感謝、忍耐、傾聽、尊重、反省、提問、演講、握手、匯報、早起、快走、問好、創(chuàng)新、自評、復習、體驗、整理、整潔、目標 |
||||
| 時間 | 早上 |
上午 |
下午 |
晚上 |
|
第一天 |
早操 體育項目練習 |
天安門升旗儀式，參觀軍事博物館，學習中國運動精神 和中國人民在中國共產黨領導下所取得的偉大成就 |
天壇：學習中國歷史變遷，民族振興之路 |
寫作業(yè) |
| 第二天 |
早操 籃球繞桿 1000米 |
冰壺體驗：學習奧運精神，團隊配合能力和溝通能力 |
軍魂軍體拳（5-8）中國高考體育考核：專門為青少年打造的拳法，強身健體，提升自身專注力好習慣都是從自己動手開始養(yǎng)成 |
夜間突擊--緊急集合 |
| 第三天 |
早操 五公里 越野 |
長城：鍛煉耐力與毅力，塑造抗挫折能力，向陽而生 |
模擬實彈射擊增強愛國主義情懷，培養(yǎng)青少年果敢，堅毅的品格 |
觀看軍事影片“紅海行動” |
| 第四天 |
早操 中高考體育，1500米 |
主題演講：國防力量，表達能力，溝通能力，立體思維擴展能力，塑造良好的自信心 |
冷兵器羅馬炮架：團隊溝通能力和組織能力執(zhí)行能力 |
夜間自救常識 暑期作業(yè)輔導 |
| 第五天 |
早操 排球墊球 |
障礙闖關賽，鍛煉體能體魄和肢體協調能力 |
備戰(zhàn)中高考：籃球繞桿 |
才藝展示：能力訓練，生活給予你的能量 暑期作業(yè)輔導 培訓日記 |
| 第六天 |
早操 軍魂訓練（站、立、行、坐） |
呼吸的力量 培養(yǎng)青少年團隊競爭意識 |
軍營大檢閱：團隊配合及統(tǒng)籌規(guī)劃能力 |
我可愛的家 鍛煉思維力，創(chuàng)新能力和想象力 |
| 第七天 |
早操 體育項目訓練 |
卓越圈：團隊協作性的項目，培養(yǎng)隊員默契、凝聚力和彼此信任度。 |
野外生存技能學習：打背包和繩結使用 |
老兵風采 野外生存經驗和戰(zhàn)爭事跡 休整：整理個人衛(wèi)生 |
|
第三階段 好習慣養(yǎng)成特訓營（6天） 拓展思維，協作配合，歷練身心，磨練意志，亦是一場野外生存挑戰(zhàn)賽； 全面鍛煉和提升營員的團隊合作能力和野外生存能力 著重培養(yǎng)方向：包容、謙讓、助人、忍耐、理解、記憶、細節(jié)、微笑、記錄、表演、管理、決策、拒絕、幽默、復習、自學、積累、認真、健康、整理、作息、自然、自信、安全、自薦 |
||||
| 時間 | 早上 |
上午 | 下午 |
晚上 |
| 第一天 |
早操 軍魂訓練 |
西點特種兵野外求生野外生存—搭帳篷、背包的應用 |
西點特種兵野外求生野外生存—捕魚烤魚 |
野外生存之“頭腦風暴”開拓思路，提前預演野外生存情景 |
| 第二天 |
早操 2000米晨跑 |
野外生存之戰(zhàn)前動員“戰(zhàn)前點驗 | 野外生存之野外偵察：尋找露營場地、獲取水資源 | 我是今夜的哨兵”，提升責任心和榮譽感 |
| 第三天 |
早操 軍魂訓練 3000米晨跑 |
野外定向--生存技能之方向辨別賽，珍貴的物資，野外行軍事項，培養(yǎng)直面問題的能力 | 野外生存技能--陷阱捕獵，獲取食物，鍛煉青少年野外生存能力和動手能力 | 偵查拓展項目“天黑請閉眼” |
| 第四天 |
早操 軍體拳練習 |
西點特種兵之“奔赴戰(zhàn)場” 身心歷練勇于面對問題 |
國防教育：盧溝橋印象、中國人民抗戰(zhàn)博物館 |
軍事常識“三防” 今夜我是“哨兵 |
| 第五天 | 緊急求救信號，坐標物設置 | 參觀航空母艦、潛艇、軍艦 感受祖國的強大 | 極限飛車，海盜表演，異國風情街 |
歷練結束 領袖風采養(yǎng)成 分享野外生存經驗 |
| 第六天 |
早操 軍事隊列訓練 |
野外生存體能訓練—攀樹，讓青少年得到充分展示，更多地接觸然，與大自然鏈接，提升思維能力和想象力 |
高空挑戰(zhàn)：突破心理障礙，挑戰(zhàn)自我 |
整理個人物品 核查個人物品，培養(yǎng)青少年生活好習慣 |
|
第四階段——潛能突破特訓營（14天） 學會溝通，善于表達，敢于拼搏，挑戰(zhàn)自我 側重培養(yǎng)營員的領導思維和公眾氣場，主要幫助學員的明確目標，訓練學員對目標的專注力 著重培養(yǎng)方向：尊重、傾聽、謙讓、勤奮、想象、表達、靜坐、創(chuàng)新、換位、挑戰(zhàn)、目標、興趣、理解、自律、認真、理解、自信、堅持、自勵 |
||||
| 時間 | 早上 | 上午 | 下午 | 晚上 |
| 第一天 |
早操 捕俘刀 |
軍事拓展：過五關斬六將 （優(yōu)化自我優(yōu)勢，增強敢于承擔責任的意識） |
用軍事思維來應用于學習和生活：多米諾骨牌之自我挑戰(zhàn) |
《我是演說家》文稿準備 培養(yǎng)青少年的書寫能力和邏輯思維能力 |
| 第二天 |
早操 五公里越野 |
參觀亞洲航空博物館學習航天知識，構建科學強國思維 | 高空體驗 往上攀登的意念可增強孩子進取心、意志力、榮譽感及自我超越的決心 |
內務整理、軍營日記 培養(yǎng)青少年優(yōu)秀的生活習慣 |
| 第三天 |
早操 定向越野 |
我是特種兵：紅黑大戰(zhàn)，促進青少年遇事溝通能力決策能力 | 特種兵挑戰(zhàn)：撲克牌金字塔（15張撲克牌搭成） | 今天我是哨兵→營區(qū)戰(zhàn)士值班 |
| 第四天 |
早操 軍事五項 |
各類槍械講解一階段槍械知識及分解組裝 單兵戰(zhàn)術（持槍）實戰(zhàn)演練 |
野戰(zhàn)cs第三場戰(zhàn)役之《荒野求生營救戰(zhàn)》，考驗團隊協作與決策能力 | 《我是演說家》 鍛煉口才，增進學員之間的戰(zhàn)友情 |
|
第五天 |
早操 籃球繞桿 仰臥起坐 |
我是特種兵生死相依，突破青少年心理障礙，激發(fā)潛能 | 太空艙體驗，體驗宇航員生活，塑造航天夢 |
軍營記憶 一封給自己的信 |
| 第六天 |
早操 200米籃球繞桿 |
我是特種兵“士兵突擊” 鍛煉青少年戰(zhàn)略戰(zhàn)術運用，語言表達能力和溝通能力 |
西點特種兵之高空挑戰(zhàn)天梯，培養(yǎng)青少年心理素質 |
夜間行動，緊急集合 （學員應急反應能力） |
| 第七天 |
早操 擒敵戰(zhàn)術 |
軍事體育項目考核，分組考核，單項強化 | 軍魂訓練：團隊隊列訓練與站、立、坐、行訓練 |
整理個人物品 強化個人生活習慣 |
| 第八天 |
早操 體育階段考核 |
一招制敵 格斗術 （分解動作）自我保護能力 | 戰(zhàn)術訓練、隊列訓練、青少年專注力特訓 | 軍事拓展→幾何戰(zhàn)爭 |
| 第九天 |
早操 坐位體前屈 立定跳遠 |
反恐、防爆、特戰(zhàn)手語訓練 |
走出軍營后，一年內的目標及個人規(guī)劃 |
衣脈相承 |
|
第十天 |
早操
軍體拳 |
思維創(chuàng)新 培養(yǎng)團隊合作及配合 體能特訓 |
合力造橋：能力突破，合作共贏 |
“我心目中的爸爸媽媽”演講 |
|
第十一天 |
早操 （50米） （200米） （1000米） |
重走長征路 超音速一次心靈與思維成長的歷程 |
漂洋過海；團隊配合，共同前進，潛能突破 |
夜間行動 （應急反應能力） |
| 第十二天 |
早操 體育練習 |
體育考核 100米短跑、1500米 |
飛奪瀘定橋 同一個目標，共同前進 |
用生命之樹（設定目標，思維格局訓練 心靈成長） |
|
第十三天 |
早操 擒敵戰(zhàn)術 （技巧訓練） |
軍事拓展項目 戰(zhàn)地書信 團隊合作，溝通與配合 |
軍事拓展項目 鼓動人生 團隊競賽，增強競爭意識，開發(fā)新思路，在團隊中的領導能力 |
內務檢查，內務評比 |
|
第十四天 |
早操 軍事匯演 |
絕處逢生--緊急逃脫 培養(yǎng)青少年冷靜思考解決問題的能力 | 匕首操：增強自我保護能力 體能訓練 |
內務整理，物資清單核 |
|
第五階段——領袖集訓營（10天） 明確理想，發(fā)現人生使命感，為學員安裝“大腦核動力” 主要歷練學員的領導力和思維能力養(yǎng)，全面提升的少年領袖素養(yǎng) 著重培養(yǎng)方向：勤奮、助人、禮貌、理解、包容、創(chuàng)新、計劃、思考、過程、思考、科學、核對、表演、整理、決策、演說、管理、目標、提問、專注、作息、目標、自信、堅持、交友 |
||||
| 時間 | 早上 | 上午 | 下午 | 晚上 |
| 第一天 |
早操 山地越野三公里 |
戰(zhàn)術訓練 專注力特訓 培養(yǎng)青少年堅韌的軍人意志 |
戰(zhàn)術之軍魂訓練（持槍） 愛國教育，體能訓練 |
撰寫參訓報告 書寫和總結能力 |
| 第二天 |
早操 捕俘刀 (技巧訓練) |
城市一日生存 培養(yǎng)青少的情商和財商 |
城市自救 （被劫持如何自救）鍛煉解決問題的能力 |
總結歸納一天的城市生存經驗與活動獎勵 |
| 第三天 |
早操 擒敵戰(zhàn)術 （戰(zhàn)術訓練） |
雷區(qū)取水：開拓思路，打破資源限制的影響，提高青少年長心思維， |
極速挑戰(zhàn)--卡丁車 鍛煉極限臨界點的自控能力，培養(yǎng)成身體下意識的本能反應 |
整理個人物品，清洗衣物 好習慣重在堅持 |
| 第四天 |
早操 草原三公里越野賽 |
軍事拓展項目：穿越火圈 體能訓練 |
軍事拓展項目 “勇闖雷區(qū) |
班務會：總結前期訓練認知自身需提升能力 |
|
第五天 |
早操 軍體拳 |
高空橫渡（強化學員心理素質，勇氣，自信心，意志力） | 高空速降-提升自信心和訓練膽商 |
軍團樂章 |
| 第六天 |
早操 體能訓練 |
無人機組裝和試飛：鍛煉青少年動手能力、思考能力,講解無人機用處 |
精準射擊 心理技能的特性訓練 |
休整：整理個人物品，調整狀態(tài)，清洗衣物 |
| 第七天 |
早操 軍魂訓練 隊列訓練 |
駕駛小飛機 學習駕駛員相關知識、技能 |
營地建設--木屋 能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)孩子自信心 |
主題班會： 1、軍營故事會2、唱軍歌 |
| 第八天 |
早操 格斗術 （連貫練習） |
軍事拓展死亡爬行 突破個人潛能 |
潛能突破：信任背摔 強化心理素質，訓練抗壓能力 |
休整：整理個人物品，撰寫參訓報告 |
| 第九天 |
早操 五公里越野 |
中高考體育提分項目考核 |
拓展訓練“孤島求生”(珍惜戰(zhàn)友情，傳遞正能量) | 心靈拓展 “領袖風采”親情電話連接 |
| 第十天 |
早操 軍事基礎訓練→隊列訓練 |
海難墻 培養(yǎng)團隊精神，開發(fā)新思路，加強領導能力 |
匯報表演 向軍旗告別 送戰(zhàn)友 |
|
備注：以上訓練課程作為教官實施指導方案，教官有權根據學員接收狀況及天氣狀況進行適當的調整。
教學環(huán)境
查看全部照片 >
