專業(yè)形體儀態(tài)訓(xùn)練營

專業(yè)形體儀態(tài)訓(xùn)練營

“天使般的面孔，比不上魔鬼般的身材。”健康的體魄、優(yōu)美的儀態(tài)、勻稱的體型是人體美的主要特征。人體美確實是人類所有審美中最魅力、最深刻、最動人的美，只要通過科學(xué)訓(xùn)練，這種美是可以實現(xiàn)的。

由風(fēng)尚圈、中形協(xié)培訓(xùn)中心舉辦的專業(yè)形體儀態(tài)訓(xùn)練營，不僅對你的腰、腿、臀、胸等關(guān)鍵部位進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，還會利用芭蕾、舞蹈、體操的原理舒展你的優(yōu)雅體態(tài)，并且針對你的訓(xùn)練需要確定你的食譜，從而達(dá)到科學(xué)高效的形體訓(xùn)練效果，使你的精神和形體高度統(tǒng)一，展現(xiàn)非凡的氣質(zhì)和高雅的風(fēng)度，為你的幸福加分，為你的事業(yè)助力！

適合人群：

1.有志成為專業(yè)形體顧問的人士；

2.追求形體美、形象美的人士；

3.形體教練、形象設(shè)計師、禮儀培訓(xùn)師；

4.培訓(xùn)公司專職培訓(xùn)師；

5.大中專學(xué)校教師；

6.大型企事業(yè)單位人事干部、培訓(xùn)講師。

形體顧問、形象禮儀師、高尚人群的專修課

專門為形體顧問、形象禮儀師、高尚人群設(shè)計的專業(yè)形體訓(xùn)練營，既要提高個人形體素質(zhì)的基礎(chǔ)，改變身體的原始狀態(tài)，還要提高人體運動系統(tǒng)的靈活性、控制力和形體表現(xiàn)力。

 

課程特色：

1、用科學(xué)的方法，為你矯正形體習(xí)慣，舉手投足都是魅力；

2、培養(yǎng)專門的形體顧問，結(jié)業(yè)頒發(fā)《注冊形體顧問證書》；

3、完善形象禮儀師的形體訓(xùn)練方法，拓寬培訓(xùn)、服務(wù)渠道。

課程目錄：

	課程標(biāo)題	教學(xué)內(nèi)容
DI一天	9：00-12:00 形體儀態(tài)訓(xùn)練概述	1、什么是形體儀態(tài)訓(xùn)練 2、人體的體型之美 3、人體的姿態(tài)美 4、行為美
	13:30-17:00 分解訓(xùn)練	1、步態(tài)分解訓(xùn)練 2、形體分解訓(xùn)練
第二天	9:00-12:00 身體測量	1、制定訓(xùn)練計劃 2、訓(xùn)練前后效果對比分析 3、制定食譜
	13:30-17:00 綜合訓(xùn)練	1、步態(tài)訓(xùn)練 2、形體綜合訓(xùn)練
第三天	9:00-12:00 旗袍儀態(tài)訓(xùn)練	1、 東方古典神韻訓(xùn)練(著裝為旗袍) 2、 旗袍禮儀舞蹈排練
	13:30-17:00 綜合訓(xùn)練	1、步態(tài)訓(xùn)練 2、形體綜合訓(xùn)練
第四天	9:00-12:00 社交場合 儀態(tài)訓(xùn)練	1、雞尾酒會姿態(tài)訓(xùn)練 2、分解訓(xùn)練動作分析 3、晚禮服儀態(tài)訓(xùn)練（著裝為禮服）
	13:30-17:00 綜合訓(xùn)練	1、 步態(tài)綜合訓(xùn)練 2、 形體訓(xùn)練 腿部線條、臀部提升、腰腹部緊實
第五天	9:00-12:00 職場儀態(tài)訓(xùn)練	1、站姿、步態(tài)訓(xùn)練 2、坐姿分解訓(xùn)練 3、蹲姿標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練（著職業(yè)裝）
	13:30-17:00 匯報演出	1、形體訓(xùn)練方法展示 2、場合儀態(tài)展示 3、綜合評測