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上海奕成-戶外精品營

本課程由上海奕成訓(xùn)練營提供,有1323瀏覽量

課程分類:  健身培訓(xùn)

適合對象:  想要在夏令營中體驗、成長的學(xué)員

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上課地點:  [上海奕成夏令營] 上海市浦東新塘橋浦建路105號2樓奕成集團

開班日期:  滾動開班

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課程簡介

課程介紹

你想要你的小時候是什么樣子?奕成皮劃艇水上3號基地開設(shè)了皮劃艇周末勇士營以皮劃艇等水上運動為載體讓青少年親近自然,學(xué)習(xí)野外生存技能,挑戰(zhàn)自我極限,通過團隊合作完成一系列的任務(wù)。

[活動時間]:周五-周六-周日

[活動項目]:大觀園 朱家角 皮劃艇 燒烤BBQ  4星級酒店

[體驗地點]:上海市青浦區(qū)奕成皮劃艇3號水上基地 牧島度假山莊內(nèi)(西岑鎮(zhèn)田山莊村428號)

戶外營特色

國內(nèi)少有的皮劃艇周末夏令營體,以皮劃艇旅行貫穿始終,活動空間涉及水陸空三棲維度,體驗豐富。通過學(xué)習(xí)后頒發(fā)奕成訓(xùn)練營專屬定制證書,申請加分利好戶外游戲與生存技巧結(jié)合,勇氣+實力勞逸結(jié)合,活動強度和節(jié)奏適中 。

活動一: 破冰準(zhǔn)備好心情周末的皮劃艇探險之旅

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★ 集合、出發(fā)530 浦東塘橋集合,統(tǒng)一乘坐大巴車前往奕成皮劃艇3號水上基地

到達地點后,首先分房間,吃晚餐and破冰游戲環(huán)節(jié),讓原本的陌生變的孩子們漸漸熟悉起來。

活動二: 大觀園-燒烤BBQ-試水 -皮劃艇之旅

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★次日早飯過后,參觀國家4A級景區(qū)大觀園,午飯BBQ,水上禮儀,劃艇技巧訓(xùn)練,皮劃艇各種艇型的學(xué)習(xí)和體驗,以及皮劃艇穿越之旅!與皮劃艇的次親密接觸。

周六愉快的早餐結(jié)束后,游覽國家4A級景區(qū)上海大觀園,漫步大觀園,體驗紅樓故事之纏綿,暢享景點園林之唯美,午餐豪華燒烤BBQ結(jié)束后,我們來到皮劃艇訓(xùn)練基地碼頭,學(xué)習(xí)皮劃艇基礎(chǔ)知識,了解皮劃艇歷史。皮劃艇裝備介紹,教練教授并示范正確抬艇姿勢,以及學(xué)習(xí)正確上下艇。學(xué)習(xí)如何正確使用船槳,正確劃槳姿勢,水上注意安全事項。

教練向大家講解并演示如何高效劃行,以及槳法的訓(xùn)練。學(xué)習(xí)翻艇后如何自救和互相救援。認(rèn)識并了解海洋舟、激流艇、SUP、皮筏的區(qū)別,并且體驗其中的樂趣。

活動三: 潤物穿越古樸水鄉(xiāng)劃入天然風(fēng)景線體驗田園風(fēng)光

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★皮劃艇長途旅行我們吃個飽餐,整理好心情,然后出發(fā)。劃著小艇,悠悠漂過小橋流水人家,用最古典又潮的視角去品味古樸水鄉(xiāng)??匆傍喨杭?,觀錦鱗游泳,品古橋倒影,賞垂柳搖曳,聽阿婆吳儂......今天的劃行距離是五公里。

活動四:榮譽皮劃艇小勇士我真的做到了!

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★水上生存自救;最終考核,授勛儀式周日,早飯過后,學(xué)習(xí)水中自救技能,考驗最終技術(shù)的時候到了。通過兩天的學(xué)習(xí),教練們會根據(jù)同學(xué)們的表現(xiàn)進行考評,以及對皮劃艇技能進行最終考核,在閉營儀式時為學(xué)員授榮譽證書和獎品。

返程途中經(jīng)過“上海鎮(zhèn)”朱家角古鎮(zhèn),品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗常h香四溢的臭豆腐,阿婆家的大肉粽,甜而不膩的桂花糕..想想都要流口水啦),下午返回魔都。

戶外營星級教練

馬可

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中國皮劃艇協(xié)會成員

美國皮劃艇協(xié)會(ACA)四級會員 

加拿大獨木舟協(xié)會(PC)初級教練

國家健將級游泳運動員 

奕成皮劃艇創(chuàng)始人

奕成皮劃艇訓(xùn)練基地總教練  

安全保障活動禮包

★專業(yè)皮劃艇防磨手套

★運動吸汗速干毛巾

★防滑防水眼鏡繩

★防水手機防護袋

安全時刻關(guān)注

平均51名救生員,并且有專人駕駛摩托艇、充氣船,為每個人保駕護航技術(shù)防護配備專業(yè)PDF快釋扣救生衣,專業(yè)訓(xùn)練全部使用日本“YAMAHA”正品裝備皮劃艇具備原廠保障能力活動區(qū)域基地綠地活動基地培訓(xùn)碼頭。活動水域非航道,活動區(qū)域內(nèi)無工廠、油庫、?;瘋}庫、高壓線等。  

費用說明

?請仔細閱讀以下內(nèi)容:費用包含皮劃艇訓(xùn)練:艇、槳、救生衣、場地維護費餐食費(一日三餐,其中包含中午BBQ燒烤)、住宿費(豪華四星級標(biāo)準(zhǔn)配置)人身意外保險費教練、救生員和工作人員費耗材、雜費活動期間交通費、往返車費。

報名須知

報名條件:年滿7-20歲的少年,男女不限,是否會游泳不限,身體健康,有過敏、哮喘、癲癇等病史請家長提前告知,并自備專用藥品有暴力傾向、網(wǎng)癮、吸毒史、違法記錄者恕不接受,報名前請咨詢客服

取消與改期規(guī)則

1、客人報名時需支付全款。如果因報名人數(shù)不足(8人成小團,20人成大團)或其他原因不成團

組織者應(yīng)提前10(10)通知您,并退還您所交金額。

2、若個人原因取消活動:

a. 提前七天取消,全額退款或轉(zhuǎn)讓

b. 提前五天取消,退款全額的50%或轉(zhuǎn)讓

c. 提前三天取消,退款全額的30%或轉(zhuǎn)讓d. 提前一天取消,不予退款

注意事項

1、戶外活動存在一定的危險性和不確定因素,教練有權(quán)根據(jù)實際情況做出相應(yīng)的改變

2、活動中請注意安全,聽從教練安排,不得擅自行動,否則后果自負(fù)

3、活動期間注意保護環(huán)境,不亂丟垃圾

4、大家可以穿著寬松或者快干的運動衣褲,另外準(zhǔn)備足夠的換洗衣物(包括內(nèi)衣褲)

5、天氣炎熱請準(zhǔn)備帽子,太陽鏡,防曬用品,運動手套。

 

開設(shè)班級

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教學(xué)環(huán)境

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更新時間:2018-05-30