赤菟體育小飛人寒假走訓(xùn)營

赤菟體育小飛人寒假“走訓(xùn)營”介紹

研究表明冬季訓(xùn)練會讓肌肉收縮頻率快，新陳代謝更旺盛，體質(zhì)比其他季節(jié)可增強8-12倍！

一、快樂營 ——7-16歲

適合7-14歲的青少年，根據(jù)年齡和水平階段分班?？鞓窢I核心的教育理念就是快樂教育，寓教于樂是快樂營教學(xué)的宗旨，通過一系列趣味的籃球教學(xué)讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué)，讓學(xué)習(xí)變得主動，讓孩子熱愛上運動。

二、精品營——7-16歲

精品營以球隊模式，在這里學(xué)員相互激勵，互相進 步，把對籃球的愛轉(zhuǎn)化成團隊的力量。精品營要求每隊限額8人，每個時段間斷同時到課不超過24人；全場、半場教學(xué)相結(jié)合；每節(jié)課教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)場公布、公開，便于學(xué)員和家長了解當(dāng)堂課的訓(xùn)練后者那個點。

三、精品特訓(xùn)營 ——9-11周歲及12周歲以上兩個階段的學(xué)員

精品特訓(xùn)營要求入隊的學(xué)員有一定的基礎(chǔ)，并且對自己有較高的要求，有明確的目標(biāo)激勵自己努力去練習(xí)，培養(yǎng)不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成長為籃球小精英。努力、對抗、進 步是精品特訓(xùn)班的代名詞，這里將培養(yǎng)出的是Best of Best?。?/span>

特點：

1、全場訓(xùn)練及5對5全場比賽；

2、配備俱樂部專業(yè)的教練，系統(tǒng)的教學(xué)體系；

3、配備俱樂部新全的教學(xué)器材。