200小時瑜伽培訓課程

對哈他瑜伽教育學專業(yè)有著明確的哈他瑜伽定位，其科學化、體系化的系列培訓，使進階通道更為順暢，職業(yè)規(guī)劃更為清晰。情景模擬教學實踐設計，全面提升學員的教學實力，為各層次、各階段的瑜伽愛好者成長為行業(yè)資深瑜伽教師提供全方位培訓解決方案。瑜伽教學和習練非短時間能速成，課程以傳統(tǒng)瑜伽的習練次第、教授次第為基礎，分階段進行，并按階段給到學員個體習練的內(nèi)容和消化的時間，而非填鴨式教學，因為自我練習的經(jīng)驗是教學最根本的基礎。每個人都是的生命個體。因此瑜伽的習練和教學也需因人而異。通過學習培養(yǎng)如何在標準化的基礎上，有個性化習練和教學的能力。

【適合人群】

（1）希望從事瑜伽事業(yè)但是零基礎的愛好者；

（2）希望提升自我練習和教學水平的瑜伽老師；

（3）希望更多了解瑜伽的習練者；

（4）關注健康渴望通過瑜伽改善問題身體的瑜伽愛好者；

（5）希望通過專業(yè)嚴格的培訓，獨立擔任瑜伽老師的愛好者。

【課程內(nèi)容】

（1）體式的精講及體位糾正；

（2）印度阿育吠陀醫(yī)學及瑜伽飲食；

（3）體式排序的藝術；

（4）引導詞的精髓；

（5）唱誦及冥想；

（6）呼吸控制法及清潔法；

（7）生理解剖；

（8）瑜伽經(jīng)典；

（9）教學實踐；

（10）教學運用與方法。

【學習目的】

（1）希望提升自我練習和教學水平的瑜伽老師；

（2）希望更多了解瑜伽的習練者；

（3）關注健康渴望通過瑜伽改善問題身體的瑜伽愛好者；

（4）希望通過專業(yè)嚴格的培訓，獨立擔任瑜伽老師的愛好者。

【畢業(yè)考試】

在課程的最后，我們將在會館內(nèi)進行結業(yè)考試，考試分為筆試、口試、教學實踐、自我習練，考試內(nèi)容包括瑜伽理論知識，瑜伽體式、自我習練以及教學內(nèi)容。