課程簡介
宜昌東方啟明星10-15歲少兒籃球訓(xùn)練課程
★ 10-12歲課程,注重縱向身高,提高協(xié)作能力
宜昌東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎⒔Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練通過賞識(shí)鼓勵(lì)的原則,除了促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步,還可以增強(qiáng)孩子們品格的培養(yǎng)。
★ 13-15歲課程,注重縱向身高,提高協(xié)作能力
宜昌東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎⒔Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練通過賞識(shí)鼓勵(lì)的原則,除了促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步,還可以增強(qiáng)孩子們品格的培養(yǎng)。
宜昌東方啟明星籃球培訓(xùn)與美國的職業(yè)球員訓(xùn)練地基IMPACT聯(lián)合研發(fā)課程,并融入適合中國孩子的籃球訓(xùn)練體系。
在國內(nèi),大部分有超前意識(shí)的家長都選擇的東方啟明星。宜昌東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識(shí)等。
宜昌東方啟明星課程“溝通體系”
"溝通體系"是前女籃國家隊(duì)主教練馬躍南提出的?!皽贤ā笔侵袊⒆悠毡樾枰嵘谋貍渖钜兀瑢贤w系設(shè)為籃球四大體系中的中心地位,隨著學(xué)員技術(shù)的提升,不斷加固、加深溝通在團(tuán)隊(duì)籃球中的重要地位,使之在訓(xùn)練中呈承上啟下的態(tài)勢。東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn),通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個(gè)人能力的提升。
宜昌東方啟明星課程提升孩子籃球能力,行業(yè)領(lǐng)先
訓(xùn)以致賽,在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高,并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素,讓學(xué)員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時(shí),更能在此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動(dòng),無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。
孩子的訓(xùn)練情況,爸媽及時(shí)掌握
學(xué)校給每個(gè)孩子建立檔案表,定期給家長反饋孩子的訓(xùn)練情況,家長微信群也可以隨時(shí)了解孩子的訓(xùn)練情況。
開設(shè)班級
班級 | 開班時(shí)間 | 上課地點(diǎn) | 學(xué)費(fèi) | 試聽/報(bào)名 |
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宜昌市四中校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開班 | 宜昌西陵宜昌市新概念運(yùn)動(dòng)城3樓兒童公園后門斜對面 | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
宜昌市三中校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開班 | 宜昌西陵北正街8號 | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
宜昌市1916體育館/ 面授 | 滾動(dòng)開班 | 宜昌西陵體育場路9號原三麥體育館 | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
宜昌市青島路小學(xué)/ 面授 | 滾動(dòng)開班 | 宜昌西陵大連路隧道口左側(cè)宜昌市幼兒園旁 | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
東湖高中校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開班 | 宜昌夷陵小溪塔街道夷興大道118號東湖高中后門 | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |