上海 7 天“志存高遠”吃苦心智磨礪營

[中國121軍事夏令營] 7天“吃苦心智”磨礪營

日期

主題課程

晚間活動

        D1

中國121 少年集結(jié)： 入營-點名-發(fā)放物資-認識教官-學(xué)員組建編制-分班入營-宣讀紀(jì)律；

開營儀式： 任命各級訓(xùn)導(dǎo)人員并授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學(xué)員發(fā)言；

“禁將令”： 組織學(xué)員排隊有序領(lǐng)餐，要求做到食不言，寢不語，嚴(yán)肅營區(qū)紀(jì)律性，飯必營員清理餐桌，改變須從小事做起；

意志堅定十字架： 站姿矯正磨煉鋼鐵軍人意志品質(zhì) “橫平豎直”的內(nèi)務(wù)要求： 現(xiàn)役軍官進行內(nèi)務(wù)指導(dǎo)，生活用品定點擺放，嚴(yán)要求，細講究，與細微之中學(xué)會自理自立；

軍被“豆腐塊”疊法： 現(xiàn)役軍官教授軍被疊法，學(xué)員在后期的營期當(dāng)中每日進行練習(xí)，實行榮譽及時認定制鼓勵學(xué)員

  團隊建設(shè)—攜手并進 設(shè)計隊名隊旗、立“軍令狀”、通過軍事拓展活動建立團隊歸屬感，讓學(xué)員快速融入軍營大家庭 教唱軍歌 

      D2

特色軍事科目（一）：三聲（掌聲、歌聲、番號聲），三相（站相、走相、坐相）

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）： 軍姿、跨立、敬禮；停止間轉(zhuǎn)法；喊口號，磨意志，練精神； 軍禮教授： 軍事教官教導(dǎo)學(xué)員行軍禮，軍禮無聲，意義博大，獻給親愛的祖國，獻給親愛的媽媽！

特色軍事科目（二）：拳術(shù)訓(xùn)練—龍拳，增強學(xué)員身體素質(zhì)。

  觀看軍事主題電影 觀看露天電影，感受上世紀(jì)70年代的集體式生活的質(zhì)樸與溫馨

        D3

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（四）：槍械知識講解與運用，持槍動作，射擊教學(xué)（站姿、跪姿、臥姿射擊）為后期真人CS，打下基礎(chǔ)。

野外單兵作訓(xùn)：戰(zhàn)術(shù)臥倒與起立、低姿匍匐、高姿匍匐、側(cè)身匍匐、高姿側(cè)身匍匐、滾進。

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（三）： 正步、跑步、齊正與步伐變換訓(xùn)練

授銜儀式 軍銜是一種榮譽，軍銜是一種傳承，軍銜是一種責(zé)任，軍銜它更是一種決心。它記錄著榮譽和輝煌，學(xué)員為了榮譽，為了責(zé)任，為了決心而戰(zhàn)。

        D4

自然災(zāi)害逃生知識講座：對地震、洪澇、火災(zāi)等突發(fā)自然災(zāi)害來臨是的自救與他救知識講解，提升學(xué)員對災(zāi)害的應(yīng)急處突意識，有效提高生存能力。 

消防演習(xí)：

模擬火災(zāi)逃生：通過“分秒必爭”、“絕處逢生”項目的體驗，鍛煉學(xué)員的身體平衡和協(xié)調(diào)能力，考驗學(xué)員面對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，讓學(xué)員自信，自強，自尊，真正體會到“我能行”的感覺； 軍事自制背包：傳統(tǒng)軍事技能傳授，增強學(xué)員動手能力，教官講述軍營行軍故事，培養(yǎng)學(xué)員艱苦樸素，吃苦耐勞的軍人作風(fēng)；

戰(zhàn)傷救護：ABCD原則，RICE原則，骨折固定，三角巾包扎，止血通氣，模擬戰(zhàn)爭救護場景，教導(dǎo)學(xué)員救治傷員和自救自護的技能

  基礎(chǔ)軍事會操  學(xué)員進行基礎(chǔ)軍事會操，激發(fā)學(xué)員斗志，團隊榮譽感，讓學(xué)員深切感受到自己已經(jīng)是一個戰(zhàn)士，肩負責(zé)任與榮譽，在接下來的營程中為榮譽而戰(zhàn)！再見媽媽時，誓要掛上榮譽章！

      D5

方向識別：指北針的使用、學(xué)會按地圖行進的要領(lǐng)和方法，培養(yǎng)良好的邏輯思維能力。

無中生有（鉆木取火）：學(xué)會在漫長的過程中堅持的重要性;并體驗團隊合作精神，有條理的計劃和科學(xué)決策并打破不可能的信念，強化我能行的信念。

戰(zhàn)地扎營：強調(diào)組織性紀(jì)律性，學(xué)員們互幫互助，團結(jié)協(xié)作完成八一軍用帳篷的搭建。 拳術(shù)訓(xùn)練—龍拳鞏固訓(xùn)練

    集體舞蹈 愉悅身心，鍛煉身體協(xié)調(diào)性，調(diào)節(jié)緊張心理  

        D6

野外炊事：團體協(xié)作拾柴火、搭灶臺、揉面團、處理食材，進行烹飪，在歡愉的野外活動中培養(yǎng)學(xué)員的動手能力和互幫互助的團隊合作精神

火力支援· 青銅峽軍事演習(xí)（真人CS）：激發(fā)參加者的責(zé)任感、自信心、獨立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應(yīng)變能力，樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意識。

心智感恩課程 一封家信 書寫家信寫一封給爸爸媽媽的信，說說心里話（開營當(dāng)天家長可領(lǐng)取中國121軍事營專用信封，給孩子寄書信鼓勵孩子，書信會成為您和孩子一生中最珍貴的紀(jì)念品）。

  D7

營員心語： 戰(zhàn)友間相互留言，留念。中國121少年，聚是一團火，散如滿天星！

畢業(yè)墻： 全體營員共同協(xié)作，奮力攀過畢業(yè)墻；

閱兵演練： 總結(jié)軍旅歷程，分享軍旅感悟！

閉營儀式： 軍事大閱兵、總結(jié)回顧、“優(yōu)秀標(biāo)兵”表彰、發(fā)放紀(jì)念品。

1、具體課程執(zhí)行情況根據(jù)天氣情況等外在因素進行相應(yīng)調(diào)整。 2、內(nèi)務(wù)和行為規(guī)范始終以軍校模式進行高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，納入日常作訓(xùn)生活和每一個課程。 3、每日進行短時間的點撥式文化課輔導(dǎo)（以暑假作業(yè)為主，學(xué)生也可自帶文化書籍）。 4、參營期間書寫營期記事，輔導(dǎo)員批閱。

營區(qū)作息時間表

06：00軍號響起

06：00—06：15洗漱

06：15—07：00軍事晨練

07：00—07：30早餐

07：30—08: 30內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)評比

08：30—11：30上午課程

11：30-12:00午餐，水果

12：00—12：30軍事調(diào)整

12：30—14：00午休時間

14：00—15：00文化輔導(dǎo)

15：00—17：00下午課程

17：30—18：00晚餐

18：00—19：00晚間洗澡 自由活動

19：00—20：30晚間課程

20：30—21：00班務(wù)會

21：00—21：30洗漱

21：30—軍事晚點名、全營熄燈