課程簡介
深圳啟航浩之沙健身·課程簡介
為了加強(qiáng)體能的專項訓(xùn)練,我們可以有許多的練習(xí)方式可以選擇。為了更好的進(jìn)行工作和學(xué)習(xí),定時參加相關(guān)的體能鍛煉是個不錯的選擇。
為想要成為一名普拉提教練的學(xué)員開設(shè)了普拉提教練班精品課程。該課程為啟航健身學(xué)院的單項健身課程之一,分四個階段學(xué)習(xí),分別為基礎(chǔ)階段、強(qiáng)化階段、實習(xí)階段和就業(yè)階段。逐步幫助學(xué)員掌握普拉提技能和理論,掌握普拉提教學(xué)要領(lǐng),從而成為一名優(yōu)秀的普拉提教練。
深圳啟航浩之沙健身·課程優(yōu)勢
1、中國健身行業(yè)知名培訓(xùn)導(dǎo)師團(tuán)隊領(lǐng)銜執(zhí)教,培訓(xùn)水平專業(yè)有效;
2、是全國少有的學(xué)校性質(zhì)的職業(yè)健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu),是只做教練培訓(xùn)的健身、舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu);
3、開設(shè)培訓(xùn)課程齊全,五大類課程任意選擇;
4、創(chuàng)體系辦學(xué),通過考核的學(xué)員可以直接獲得認(rèn)可的教練證書;
5、多年的成功辦學(xué)經(jīng)驗、每年全國各類比賽獲得優(yōu)異成績都證明啟航的職業(yè)素養(yǎng);
6、封閉式管理、軍事化訓(xùn)練讓學(xué)員更快的學(xué)到本領(lǐng),早日畢業(yè)就業(yè);
7、所有學(xué)員沒有學(xué)好的學(xué)員可免費(fèi)參加下一期的學(xué)習(xí);
8、提供免費(fèi)持續(xù)教育,學(xué)員在畢業(yè)后仍可隨時返校免費(fèi)學(xué)習(xí);
9、畢業(yè)即就業(yè),畢業(yè)推薦到全國各大健身中心工作就業(yè),學(xué)員畢業(yè)即可獲得高薪崗位。
深圳啟航浩之沙健身·課程詳情
普拉提介紹:
普拉提(Pilates)取名于其創(chuàng)始人(Joseph H·pilates)約瑟夫•普拉提先生,是一種靜力性的健身運(yùn)動。西方人一向注重身體肌肉和生理機(jī)能的訓(xùn)練,例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓(xùn)練,而東方人著重呼吸和心靈集中的訓(xùn)練,如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化,兼容了生理與心理的相關(guān)研究成果。最初普拉提只運(yùn)用于兩大領(lǐng)域,即專業(yè)舞蹈團(tuán)體進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練和醫(yī)療康復(fù)機(jī)構(gòu)病人痊愈后的肌體功能及肌肉力量的恢復(fù)。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,普拉提(Pilates)不斷進(jìn)行了一些人性化的改善,融入了瑜珈、太極拳、芭蕾形體的一些理念以及教練個性化的內(nèi)容,普拉提的訓(xùn)練方式是遵循運(yùn)用自身體重、多次數(shù)、小重量以及冥想的運(yùn)動原則,訓(xùn)練時的呼吸方式為鼻吸口呼,是針對肌肉形態(tài)、關(guān)節(jié)等外在的一種訓(xùn)練,它的訓(xùn)練目的是通過改變?nèi)梭w肌肉功能從而改善人體脊柱腰椎等的功能。
招生對象:
1)男16周歲以上,身高4125px以上,女16周歲以上,身高3750px以上;
2)初中或同等學(xué)歷文化程度,體格均稱,相貌端正,身體健康;
3)熱愛運(yùn)動或者音樂、藝術(shù),喜愛健身運(yùn)動。性格外向,有志于從事普拉提教練工作的學(xué)員,有無基礎(chǔ)均可報名。
你要準(zhǔn)備:
1)身份證件。入學(xué)必須攜帶身份證原件和一寸免冠照片三張;
2)行李物品。自己需攜帶運(yùn)動鞋及換洗衣物;
3)行程安全。盡量避免攜帶大量的現(xiàn)金及貴重物品,學(xué)院繳費(fèi)方式現(xiàn)金和刷銀行卡均可。
課程階段:
基礎(chǔ)階段、提高階段、實習(xí)階段、就業(yè)階段。
學(xué)員權(quán)益:
1、就業(yè)推薦:免費(fèi)為各位學(xué)員提供就業(yè)推薦,優(yōu)秀的學(xué)員更有機(jī)會到啟航各合作單位任教。
2、后續(xù)進(jìn)修:免費(fèi)參加學(xué)員返校日進(jìn)修活動;分享普拉提行業(yè)信息和知識;優(yōu)先參加各種進(jìn)修課程。
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學(xué)費(fèi) | 試聽/報名 |
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