少兒武術課程培訓

適合對象：

拖拉、懶散，不愛動，協(xié)調能力差，執(zhí)行力差，體力跟不上。

課程特色：

立拳，平拳，推拳勾手，馬步正壓腿，五步拳等。適合4-17歲報名參加的武術培訓課，可幫孩子把握成長發(fā)育黃金期，塑體型，促發(fā)育，熟悉武術基本知識，能跟隨教練模仿學習拳法套路，適合幼兒的力量和柔韌性練習，能獨立完成教學大綱要求的基本功和拳法，有效提高身體素質。

課程目標：

通過訓練，讓孩子變得更自信，果敢，執(zhí)行力強，面對困難和挑戰(zhàn)，愿意吃苦，永不放棄的精神。

課程大綱：

• L1-L3

4-7歲幼兒階段，立拳，平拳，推拳，勾手，馬步，弓步，原地叉腰正踢腿，，正壓腿，測壓腿，井步壓腿，拉肩，五步拳，形體拳一段，前滾翻，撐腰                                                       

• L4-L6

8-10歲少兒階段歇步，仆步，虛步，原地背手正踢腿，拉肩，閃腰，正壓腿，側壓腿，井步壓腿，橫叉，撐腰，五步拳，連環(huán)拳等。