課程簡介
孩子體能差、膽子小怎么辦?
我家孩子體質(zhì)不好,抵抗力差,所以,在家的時間比較多,怕出去生病,結(jié)果運(yùn)動能力也比較差,膽子也比較小,別的孩子能做的,他總是不敢去做。
請問老師,孩子的體能怎樣增強(qiáng)?膽子怎樣變大?
成因剖析
孩子原本有超強(qiáng)的生命力,既使先天體質(zhì)不好,只要運(yùn)動,都可以變得強(qiáng)壯。但是,多數(shù)父母怕這怕那,把孩子關(guān)起來照顧,認(rèn)為光營養(yǎng)好就行了,遠(yuǎn)離運(yùn)動,結(jié)果像在塑料大蓬里種菜一樣,弱不禁風(fēng)。
多數(shù)中國孩子處于“亞健康”,體格不佳,抵抗力差,膽小怕事,都是這樣的結(jié)果。父母們經(jīng)常為自己找借口,從來沒想過孩子的弱小,是自己沒給他多運(yùn)動,只怪孩子“先天體質(zhì)差”。
常見誤區(qū)
您孩子的生活是否也這樣:經(jīng)常待在家中,出去也常牽在手里,過度看護(hù),沒有放手讓孩子足夠運(yùn)動?
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