23年上海虹狼西點軍事營28天鋼鐵意志軍事夏令營

1.虹狼西點少年集結：進入營地，辦理入營手續(xù)，發(fā)放軍服及軍用物品；

1.開營儀式：宣布“虹狼西點軍事夏令營”成立，任命各級訓導人員并進行授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學員發(fā) 言；

2.攜手并進：設計隊名隊旗、立“軍令狀”、通過軍事拓展活動建立團隊歸屬感，讓學員快速融入軍營大家庭。

1.餐前訓練：組織學員排隊有序領餐，吃飯過程要求靜悄悄，嚴肅營區(qū)紀律性，飯必營員清理餐桌，改變須從小事 做起；

2.班長競選：用中英文演講，各式才藝大膽 show 自己

1.軍人形象訓練：軍事教官以身作則，率先垂范，展軍姿，塑軍魂，激發(fā)學員心中的參與熱情和學習潛能；

2.軍營解密：解開學員心中謎團，帶領學員深入了解真實軍營生活，吃軍營飯，和軍營官兵們一起唱軍歌，觀看武 警戰(zhàn)士反恐軍事訓練；

1.拳術教學：擒敵拳（男），防身術（女）

2.軍事拓展：眾志成城，感受集體的力量，增強學員集體榮譽感

1.徒步：熟悉周邊環(huán)境，感受集體行軍的苦與樂；

2.軍事文化學習：部隊的紀律文化學習，“老兵故事講解”，耳濡目染感受軍人情懷

第 3 天 安全教育，增強應急安全防范意識

1.早訓《弟子規(guī)》（一）

2.軍事基礎訓練（二）：隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）前期的軍事訓練很辛苦，由此在學員植入克服困難的疫 苗；

3.國防教育：增強學員愛國情懷，使命感和責任意識

1.軍事技能：安全繩索，滅火器，防毒面具的使用。

2.消防教育：應急自救演習 應急逃生演練：通過“分秒必爭”、“絕處逢生”、“叢林探險”

3 重拓展項目的體驗，鍛煉學員的身體平衡和協(xié)調能 力，考驗學員面對突發(fā)事件的應變能力，讓學員自信，自強，自尊，真正體會到“我能行”的感覺；

1. 安全常識競答

2. 安全教育主題班會

1.早訓《弟子規(guī)》（二）

2.軍人氣質訓練（三）：三聲三相

3.軍事基礎綜合訓練：訓練前期軍事訓練比較辛苦，學員在吃苦鍛煉中張揚生命堅強之美；

青少年安全教育專欄：安全常識無處不在，日常的自我安全保護意識，以及應急的自我防護辦法，逃生技巧的練習 

1.早訓《弟子規(guī)》（三）

2.三國軍事模擬訓練：模擬三國曹操陸軍訓練營軍事科目進行挑戰(zhàn)（草船借箭，天羅地網、凌空飛降、飛奪瀘定橋）

1.學霸的時間管理：掌握管理時間的正確方法，高效學習

2.時間的沙漏：尋找時間的規(guī)律，在總結和規(guī)律中尋求答案

辯論賽：“如果有一種長生不老的黑科技，對人類是好是壞？”就話題展開辯論，培養(yǎng)學員反應能力，思維能力，讓學員不斷思考，大膽 質疑，大大增加學員自信心；

1.早訓《弟子規(guī)》（四）

2.注意力大比拼：表情分析，視覺追蹤、傳悄悄話、觀察和思維

1.STEAM 課程——“大自然的禮物”，利用自然有的資源，拼湊一張送給父母的愛心禮物

2.軍事拓展：“巧過魔毯”，指壓板挑戰(zhàn)，勇往直前

1、軍事影視鑒賞 

1. 軍事訓練：拳術訓練（前段） 2. 穿越叢林：徒步穿越叢林，尋找隱藏在叢林中的寶藏

1.【軍事必修課 1】軍被疊法（疊軍被是對學員一種意志力的磨練，將一個軟綿的被子，疊成有棱有角的“豆腐塊”， 一次次的重復、磨練，對學員而言簡單機械性的操作，無疑是最的耐心考驗）

2.軍事拓展項目：“極速 06 秒考驗”，感受在短時間內努力拼搏的精神，完成不可能的挑戰(zhàn)

1. 軍事訓練：拳術訓練（后段） 2. 勇者大闖關：攀爬、翻越，跨欄，競技考核 

1.軍事拓展：蛟龍出洞，勇者當先，分組作戰(zhàn)

2.忍耐極限：“臥薪嘗膽”，挑戰(zhàn)自我的忍耐極限

智力大比拼：跳動的思維

1.單兵戰(zhàn)術射擊：槍械知識，持槍動作，射擊教學（站姿、跪姿、臥姿射擊）。

紅藍對抗：真人“CS”，戰(zhàn)術與團隊協(xié)作

“野獸營”基礎訓練：武器射擊、野外救生、自衛(wèi)、格斗、泅渡、攀登、急行軍等技能和耐力訓練

軍事拉練：越野五公里

1.用圖識圖：學會按地圖行進的要領和方法，為后期的戰(zhàn)爭演戲打下基礎，培養(yǎng)良好的邏輯思維能力；

2.呼吸的力量：感受與團隊共呼吸，同進步的樂趣 

1.【軍事必修課 2】軍事背包傳統(tǒng)軍事技能傳授，增強學員動手能力，教官講述軍營行軍故事，培養(yǎng)學員艱苦樸素， 吃苦耐勞的軍人作風；

2.民防逃生技能訓練：分組進行滅火訓練、防盜、模擬地震體驗、煙道逃生訓練等

拓展活動

1.野外技能學習：

2.學會運動指北針，太陽，北極星判定方向；

3.學會用地物判定方向

4.思維訓練：改變孩子的思維模式，找到解決 問題的辦法

野外生存：步兵巡邏、武器操作、爬山、格斗、戰(zhàn)地通訊、戰(zhàn)地救護、判定方位以及掉隊或被俘后的各種情況處置 訓練。

軍事技能：視力跟蹤訓練

1.心懷大愛：正確認知世界，感知美好，開闊視野

2.軍事拓展：大環(huán)抱

青少年普法講座：“三禁三防三自”（根植普法教育、防患未然）

1.日常生活小常識：如何保護自己

2.拓展活動：“狼來了

第 13 天  戰(zhàn)狼出擊：保持冷靜，控制情緒，蓄勢待發(fā)

上午

1.國防建設學習

2.真實軍營，親身感受軍旅生活

1.軍事演練：戰(zhàn)狼出擊，團隊較量，戰(zhàn)爭模擬，軍事較量大比拼。

2.戰(zhàn)傷救護：模擬戰(zhàn)爭救護場景，教導學員救治傷員和自救自護的技能；

第 14 天 安全教育——日常安全防范意識、安全消防教育

上午

下午

1. 軍禮教授：軍事教官教導學員行軍禮，軍禮無聲，意義博大，獻給親愛的祖國，獻給親愛的媽媽！

2. 手語操：感恩的

 1. 角色扮演互換：“做一日父母”感受父母的不易，體會父母的用心良苦

2. 實操演練：“大自然的禮物”，利用大自然的事物為父母制作愛心禮物

第 15 天極限挑戰(zhàn)——突破自我、涅槃重生

上午

下午

1、陽光少年：全方位發(fā)揮學員跑跳投、反應、耐力等身體素質

1.培訓實戰(zhàn)課：注意力、忍耐力訓練；

2.觀軍事，知天下。從軍事概述，軍史，戰(zhàn)爭，武器，人物，軍歌六個方面了解基本軍事知識，學員分組配合互助 完成知識競賽，增加學員國防意識和國家榮譽感

1.心理拓展：信任考驗大作戰(zhàn)

2.思維訓練+競技：數(shù)獨

第 16 天 軍事技能訓練——行動力以及應變能力

上午

下午

1.特種部隊作戰(zhàn)手勢

2.單兵戰(zhàn)術動作：戰(zhàn)術臥倒與起立，低姿、側姿、高姿匍匐前進，滾進。

1.風采展示：過關斬將，南水北調 2.匍匐前進網：獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命

第 17 天 野外生存大考驗，挑戰(zhàn)生存技能

上午

下午

技能訓練（步伐、擒敵拳、穿越障礙）多種安全繩索的捆綁與拆解

1.建灶臺、拾柴、取火野炊、野外生存體驗活動

2.技能訓練（步伐、擒敵拳、穿越障礙）

第 18 天 軍事競技比賽，對抗挫敗感，尋求解決問題方式

上午

下午

晚上

勵志課程：規(guī)劃人生經歷，開拓人生視野：“自信、勵志”

上午

下午

1.如何讓演講更具感染力：國際演講的演講技巧講解于教授。

2.時間的沙漏：尋找時間的規(guī)律，把控時間

1.演講技巧講解：（臺風的練習自信大方、肢體語言、眼神交流等）

2.演講技巧練習：通過自我的表達，展現(xiàn)自我

第 20 天 逆向思維，拓展腦力

上午

下午

繩結知識：能夠學會繩結技術對每個人都是非常有意義的，當大火一旦不可撲滅時，就必須考慮逃生。如果家中有 一條又粗又長的繩子，那么可將繩子分段打結，然后拴在牢固的物體上，沿著繩子滑下就能順利逃生。當然，繩結 的用途遠遠不止這些。

1.思維訓練：積木搭建，培養(yǎng)逆商，樹立信心，禁得起失敗

2.思維拓展特訓 開發(fā)思維，激發(fā)個人潛能和團隊配合。

第 21 天 反“校園暴力”“校園詐騙”

上午

下午

晚上

1、軍事訓練

2、反校園暴力知識講座

1、反“校園詐騙”行動

2、軍事文化學習

1、反思，總結

第 22 天 一切皆有可能

上午

下午

晚上

1、軍事訓練

2、挑戰(zhàn)極限

1、飛盤學習

2、“大風吹”

活動總結與分享：學習是學習老師，吸收才是自己的東西。

第 23 天 陸軍作戰(zhàn)部隊，挑戰(zhàn)多重考驗，堅持不懈

上午

下午

晚上

緊急任務應對

組建“集結令”按照指令完成軍事任務，軍事拓展“一方有難，八方支援”

奪寶奇兵：在教育基地內設計數(shù)個目標點，每個目標點設置相關任務；多個目標點組成一條路線，每一隊按照設計 的路線，憑借地圖，找到目標點，并完成任務，培訓師會根據(jù)每一隊完成的情況給予相應的寶藏信息。團隊將所有 信息匯總后將得出寶藏地點。

穿越雷區(qū)（雷陣圖）

體驗思維拓展，學會團隊合作、記憶力、增強個人記憶力，有效提高溝通方法 

第 24 天 軍事緊急任務發(fā)配，隨時待命，極速調整狀態(tài)

上午

下午

晚上

生存技能(野外雪地捕獵)

通過生存技能的學習，讓小戰(zhàn)士們掌握野外捕獵技，提升協(xié)作配合能力，和立體思維能力

危機自救(反劫持)

面臨危機情況校園危機（劫持）等突發(fā)狀況時，可以臨危不懼，沉著冷靜，自保自救，必修的生存技能

備戰(zhàn)預警

緊急集合，培養(yǎng)青少年的時間觀念和時間管理意識、突發(fā)事件應急處理能力。

第 25 天 勇者大闖關，不斷超越自我

上午

下午

晚上

專注力特訓：專注力大闖關，“貪吃蛇”、“杯水車薪”、“蛟龍突擊隊“

1.勇敢者道路：自過晃橋、翻山越嶺等超越自我項目； 2.“水到渠成”、“不倒翁”，利用每一個關卡的闖關技巧，機智應對

軍營氛圍：連隊拉歌大會

第 26 天 特種兵集訓，實戰(zhàn)演練，綜合能力訓練

上午

下午

晚上

特種部隊進行突擊作戰(zhàn)、空降訓練

1.特種兵反劫持訓練（智勇雙全的較量，逆境中求生存，困難中尋找生機）

2.特種兵“偽裝術”：戰(zhàn)場上的變色龍

辨別能力大挑戰(zhàn)

第 27 天 軍事大練兵：各項技能考核

上午

下午

晚上

1.內務大考核，整理速度以及物品擺放規(guī)范整合考核；

軍事基礎訓練隊列、軍事基本動作規(guī)范大考核

1.軍事技能考核：拳術考核、強制使用考核，作戰(zhàn)技能考核

心理測評：思維潛能開發(fā)、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機管理、價值管理

結營晚會表演 

第 28 天 收獲成功的喜悅，營地習慣持續(xù)養(yǎng)

上午

下午

1.閱兵演練：總結軍旅歷程，分享軍旅感悟！

2.閉營儀式：軍事大閱兵、總結回顧、“優(yōu)秀學員”表彰、“榮譽勛章”頒發(fā)、發(fā)放紀念品

濃濃戰(zhàn)友情，營地告別

ps:以上課程會根據(jù)實時天氣情況和孩子身體適應情況進行調整或替換，不做另行通知，請報名前知 悉。