上海 心理素質(zhì)培訓

在當今社會，人們面臨的壓力和挑戰(zhàn)越來越多，具備良好的心理素質(zhì)對于個人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。通過參加心理素質(zhì)培訓課程，你將學會如何培養(yǎng)積極的心態(tài)、提高自我認知、增強情緒調(diào)控和心理適應(yīng)能力，從而更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。

適合對象：

想要短時間，按照科學方法提升或強化心理素質(zhì)，學會掌控運用情緒，增加對自我的認知，優(yōu)化個人價值觀，增加抗壓能力，擁有積極人生狀態(tài)的人

課程特色：

情緒掌控金三角、信念解讀和信念轉(zhuǎn)換三大底層模型；13項針對性課堂訓練；21天跟進打卡練習

課程目標：

從心理學角度認識自我，掌控情緒，活出自信；輕松積極的應(yīng)對工作和生活

開班時間：

1、工作日晚上和周末每節(jié)課1.5小時

2、上課周期：每月新開班，四個晚上或兩個周末

使用教材：

有的，配套學員學習手冊、課程PPT課件、豐富的課堂教具、老師還會在課堂上根據(jù)學習情況發(fā)放定制的學習素材資料包

教學師資：

傳承潛能激勵大師安東尼•羅賓課程體系，經(jīng)過新勵成標準化講師培養(yǎng)體系考核，同時形象氣質(zhì)好，顏值高；擅長情緒解讀、信念塑造、催眠等心理學教學手法

課程大綱：

我們課程分四個章節(jié)，主要是通過講解情緒和信念兩大模塊來幫助認知和調(diào)整心理素質(zhì)，包括如何激活情緒、轉(zhuǎn)換情緒、區(qū)分成長型和局限信念以及重塑信念等，具體你到學訓中心老師會為你詳細說明

免費試聽：

1V1測評(15分鐘測試+45分鐘個人輔導)，精準匹配學習方案

我們相信，通過本課程的學習，你已經(jīng)能夠更好地了解和掌控自己的情緒和心態(tài)。通過運用所學的心理素質(zhì)提升方法，你將能夠更好地適應(yīng)各種環(huán)境和工作，成為一個更加優(yōu)秀的職場人。