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心理素質(zhì)培訓(xùn)

認證機構(gòu)
本課程由思訓(xùn)家演講口才培訓(xùn)提供,有472瀏覽量
課程分類:
少兒邏輯思維培訓(xùn)
適合對象:
想要提升心理素質(zhì)的學(xué)員
咨詢電話:
400-968-9396
上課地點:
江蘇省南京市建鄴應(yīng)天大街888號金鷹世界A座12樓
開班日期:
滾動開班
學(xué)       費:
咨 詢
校       區(qū):
  • 南京建鄴校區(qū)
  • 杭州西湖校區(qū)
  • 杭州近江校區(qū)
  • 合肥蜀山校區(qū)
  • 濟南萬達校區(qū)
  • 濟南高新校區(qū)
  • 鄭州金水校區(qū)
  • 武漢武昌校區(qū)
  • 武漢漢口校區(qū)
  • 重慶渝中校區(qū)
  • 重慶渝北校區(qū)
  • 成都火車南站校區(qū)
  • 成都春熙路校區(qū)
  • 貴陽校區(qū)
  • 西安未央校區(qū)
  • 西安高新校區(qū)

課程簡介

一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。有的人內(nèi)心強大,有的人心思細膩,但任何一個成功的人,都必然有著出色的抗壓能力:與所有的苦難和解,伴所有的歷練成長。

課程簡介

《心理素質(zhì)》通過對每一個人的困惑進行深度心理剖析,建立起彼此連接的安全場愈,運用心理測評、生活案例、提問反饋、扮演體驗冥想、現(xiàn)場即興展示等多種通俗易懂的方式,使得場中的每一個人都可以從另一個全新的角度發(fā)現(xiàn)自己,認識自己,和解怨恨傷痛,擁抱幸??鞓?。

課程特色

1.根源出發(fā),正確認識心理問題的產(chǎn)生及背景

2.落地實際,深度剖析如何掌控情緒并學(xué)會轉(zhuǎn)化

3.塑造兩個角色,一是建立好自己的自信,二是幫助他人建立自信

課程內(nèi)容

一、自信自卑

了解自卑,建立自信

認識自卑產(chǎn)生的根源和其在現(xiàn)實生活中帶來的深層困擾,通過認識心理素質(zhì)的基本概念,習(xí)得自信的必經(jīng)途徑,在建立自信的同時幫助生活中的重要他人建立自信,與自卑人群更好地相處交往。

二、原生家庭

正確認識原生家庭,用正確的方式和心理對待

正確認識原生家庭及其對我們的影響,認識心理按鈕和內(nèi)在誓言,發(fā)現(xiàn)傷害背后我們不知道的愛,學(xué)會和原生家庭和解,學(xué)會正確的相處方式,從負面影響中走出來。

三、情緒壓力

緩解壓力,掌控情緒

了解壓力的產(chǎn)生和分類,發(fā)現(xiàn)情緒的真正來源,同時了解情緒的分類和面對情緒的自動反應(yīng),學(xué)會緩解壓力,從根源上掌控自己情緒,將負性情緒轉(zhuǎn)化為中正與積極情緒。      

四、溝通表達

學(xué)會用自己和他人舒服的方式溝通表達

了解什么是溝通并掌握溝通的要素和分類,用可操作的傾聽共情黃金公式練習(xí),避開溝通的短板,掌握一致性表達的核心要素,讓我們的溝通事半功倍直達人心。

課程收獲

1.明顯減少負面情緒,內(nèi)心略有松動,有寬容平靜的感覺

2.拓寬僵化的思維認知,嶄新的視角得以進入

3.高效發(fā)現(xiàn)自己的慣有模式

4.識別出內(nèi)在真正的核心需求

5.能更好的進行溝通表達

6.運用所學(xué)更快速達成所愿,得到較好的人際關(guān)系、親密關(guān)系,內(nèi)心更加強大。生活更加幸福

 

校區(qū)列表

校區(qū) 地點 學(xué)費 試聽/報名
南京建鄴校區(qū) 江蘇省南京市建鄴應(yīng)天大街888號金鷹世界A座12樓 咨詢 試聽 報名
杭州西湖校區(qū) 浙江省杭州市西湖文二路華星發(fā)展大廈B座4樓415 咨詢 試聽 報名
杭州近江校區(qū) 浙江省杭州市上城婺江路217號近江時代大廈B座602室 咨詢 試聽 報名
合肥蜀山校區(qū) 安徽省合肥市蜀山華地金融中心B座1106室 咨詢 試聽 報名
濟南萬達校區(qū) 山東省濟南市市中經(jīng)四路萬達廣場d座(廣發(fā)銀行)1501(電梯15b) 咨詢 試聽 報名
濟南高新校區(qū) 山東省濟南市歷下草山嶺南路與草山嶺西路交叉口東約60米萬科中心A座20層 咨詢 試聽 報名
鄭州金水校區(qū) 河南省鄭州市金水花園路31號蘭德中心1208 咨詢 試聽 報名
武漢武昌校區(qū) 湖北省武漢市武昌中南路中建廣場B座14A 咨詢 試聽 報名
武漢漢口校區(qū) 湖北省武漢市硚口武勝路1號花樣年喜年中心10樓1018 咨詢 試聽 報名
重慶渝中校區(qū) 重慶市渝中經(jīng)緯大道333號康德國際2幢30樓1號 咨詢 試聽 報名
重慶渝北校區(qū) 重慶市渝北龍溪街道紅錦大道86號中渝廣場3幢17-辦公10 咨詢 試聽 報名
成都火車南站校區(qū) 四川省成都市盛和一路88號康普雷斯A座1502 咨詢 試聽 報名
成都春熙路校區(qū) 四川省成都市錦江較場壩中街15號-東方廣場A座2302 咨詢 試聽 報名
貴陽校區(qū) 貴州省貴陽市觀山湖美的財智中心C座11樓10號-11號 咨詢 試聽 報名
西安未央校區(qū) 陜西省西安市未央鳳城七路賽高廣場4號樓1404 咨詢 試聽 報名
西安高新校區(qū) 陜西省西安市雁塔科技路與高新四路交匯處西北角高新大都薈6號樓C座1107-1108 咨詢 試聽 報名
 

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更新時間: 2023-08-11