廣州哪有普拉提瘦身培訓(xùn)

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廣州普拉提瘦身培訓(xùn)課程簡(jiǎn)介

關(guān)節(jié)活動(dòng)+極速暴汗燃脂理論：課程介紹、訓(xùn)練原則、呼吸方式關(guān)節(jié)活動(dòng)熱身套路

多個(gè)全身燃脂打造馬甲線的訓(xùn)練套路（減掉大肚腩）多個(gè)針對(duì)側(cè)腰、腹內(nèi)外斜肌的動(dòng)作

打造美背的訓(xùn)練套路（拯救圓肩厚背）使用彈力帶的動(dòng)作，塑造美胸的訓(xùn)練套路（解決胸部下垂）

使用普拉提圈的動(dòng)作，練出翹臀的訓(xùn)練套路（美臀不粗腿）

使用彈力帶的動(dòng)作：口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功效

美腿塑型的訓(xùn)練套路（360°腿部雕塑）針對(duì)大腿、小腿的動(dòng)作

美化手臂的訓(xùn)練套路（告別拜拜肉）使用彈力帶&啞鈴的動(dòng)作：口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功能拉伸套路

廣州東方瑜伽教練培訓(xùn)校區(qū)在哪

天河校區(qū)

廣東省廣州天河天河區(qū)五山路200號(hào)（科技東街園區(qū)2-3層）

白云校區(qū)

廣東省廣州白云同和街道握山南一路37號(hào)（同和中學(xué)旁）

番禺校區(qū)

廣東省廣州番禺西城路33

花都校區(qū)

廣東省廣州花都獅嶺鎮(zhèn)山前大道金碧御水山莊物業(yè)綜合樓二樓

增城校區(qū)

廣東省廣州增城荔城街大鵬路3號(hào)博文教育五樓