廣州東方瑜伽高級(jí)私人健身教練班哪家好
廣州東方瑜伽高級(jí)私人健身教練班哪家好
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廣州東方瑜伽高級(jí)私人健身教練班機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介
東方瑜伽學(xué)院,創(chuàng)立于2009年11月,隸屬“東方瑜伽學(xué)院有限公司”,專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來,學(xué)院迅速發(fā)展,2018年以100萬資金成立中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)有限公司。2019年以1000萬資金成立廣東省東方瑜伽學(xué)院,2020年以8000萬資金變革注冊(cè)東方瑜伽學(xué)院,培訓(xùn)基地及合作單位遍布全國(guó)6大城市,目前在廣州市中心天河華師的總校區(qū)近1000平米。直至2020年,學(xué)院為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練,多家機(jī)構(gòu)企業(yè)如國(guó)家 級(jí)電視臺(tái)、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團(tuán)、漢能集團(tuán)等都有東方瑜伽學(xué)院的學(xué)員做為集團(tuán)指定瑜伽老師。
廣州東方瑜伽高級(jí)私人健身教練班課程介紹
課程內(nèi)容:
體適能理論和元素
實(shí)用功能解剖學(xué)及生物力學(xué)
應(yīng)用動(dòng)作分析及核心穩(wěn)定訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)
健康體適能評(píng)估
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
鍛煉的安全性及損傷預(yù)防
抗阻力訓(xùn)練原則及實(shí)踐
方案設(shè)計(jì)
課程簡(jiǎn)介:
此課程專為熱愛體適能訓(xùn)練或有志于成為專業(yè)體適能教練的人士而設(shè),隨著國(guó)內(nèi)對(duì)體適能教練的需求日益增長(zhǎng),對(duì)專業(yè)體適能教練的知識(shí)要求也大大提高。此課程重點(diǎn)以實(shí)踐方式教授運(yùn)動(dòng)及體適能知識(shí),務(wù)求使學(xué)員能將課程內(nèi)容應(yīng)用于實(shí)際環(huán)境并且在畢業(yè)后成為一位全面的教練。
適合人群:健身教練必修課,適合希望入行或全面提高健身知識(shí)人士, 17歲及以上并具備運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。
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