打羽毛球?qū)ι眢w有什么作用？

說起來羽毛球，有很多家長還是很茫然的。 本著為了提高孩子的身體素送去學(xué)習(xí)參加訓(xùn)練?；敬蟛糠謱τ谶@一行業(yè)不是很了解！還存在著諸多認(rèn)識誤區(qū)，今天就和大家淺談一下，家長應(yīng)該如何正確認(rèn)識青少年羽毛球培訓(xùn)。越來越多的家長重視孩子精神素養(yǎng)與身體素質(zhì)的雙向發(fā)展了，羽毛球羽毛球運(yùn)動社會需求性特別普遍！

羽毛球的運(yùn)動量高于一般體育項目，對運(yùn)動員身體素質(zhì)全面要求也特別高。核心力量、腰腹力量、腿部力量、跑動彈跳、性柔韌性、忍耐力等；運(yùn)動到達(dá)一定量可以提高孩子的免疫力、爆發(fā)力和耐力，羽毛球初期技術(shù)難度不太大，好上手、互動性也強(qiáng)。因此羽毛球成為了很多家長的給孩子運(yùn)動項目首選。

這里專業(yè)闡述一下打羽毛球?qū)ι眢w的作用:

1、可以使身體變得靈活、敏捷，也可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)，當(dāng)我們拿起拍子準(zhǔn)備揮拍一擊的一剎那，既要判斷對方來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)、力量大小和落點，又要根據(jù)對方的站位、準(zhǔn)備姿勢、精神狀態(tài)等來決定自己應(yīng)該用拉、搓、推，還是大力攻等。這一切需要在百分之幾秒的時間內(nèi)就作出決定。常此以往，就會使身體的指揮部——中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能得到提高，所以打羽毛球能很好的鍛煉手眼協(xié)調(diào)。