托福百分考生每日時(shí)間計(jì)劃表（學(xué)霸如何分配托福備考時(shí)間）

8:00 - 9:00

睡醒記憶力最好，可以安排背單詞。背單詞可以選擇紙質(zhì)版的詞匯書(shū)或者手機(jī)APP軟件，你可以根據(jù)個(gè)人喜好自行選擇。建議背單詞的數(shù)鎖定在50個(gè)生詞，背誦單詞一定要多重復(fù)。不管你選擇背多少單詞，一定會(huì)出現(xiàn)各種遺忘問(wèn)題。每個(gè)人都是滾動(dòng)重復(fù)多加復(fù)習(xí)，詞匯量才提升上去的。

不要在一個(gè)單詞上浪費(fèi)太多功夫，花五分鐘背誦一個(gè)單詞效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如花半分鐘重復(fù)10次單詞。

9:10 - 11:10

較難的學(xué)科在上午優(yōu)先完成。聽(tīng)力學(xué)習(xí)需要注意力高度集中，心神不寧就會(huì)出現(xiàn)走神、漏聽(tīng)、聽(tīng)不下去等問(wèn)題。而上午是大家精神飽滿的時(shí)候，所以這個(gè)時(shí)間可以作為學(xué)習(xí)聽(tīng)力的黃金時(shí)間。

精聽(tīng)材料可以選擇TPO。按照聽(tīng)力學(xué)科或難度系數(shù)不同，選擇合適的lecture或conversation。

11:20 - 12:20

吃飯前一小時(shí)，可以在電腦上練習(xí)一套TPO閱讀，整個(gè)過(guò)程嚴(yán)格按照考試要求，卡時(shí)間去做。練習(xí)完，查看軟件上的答題狀況。

14:00 - 15:00

午餐和午休結(jié)束后就是精讀時(shí)間。很多同學(xué)練習(xí)閱讀，不愛(ài)精讀，愛(ài)刷量。TPO練習(xí)了很多，但正確率并沒(méi)有提升，一定要學(xué)會(huì)精讀，先逐句逐段地解決單詞和長(zhǎng)難句基礎(chǔ)層面問(wèn)題，再去分析文章結(jié)構(gòu)，梳理思維導(dǎo)圖，最后再分析每個(gè)題目的出題點(diǎn)。

15:10 - 17:10

口語(yǔ)練習(xí)時(shí)間?？谡Z(yǔ)的技巧就是多聽(tīng)多練，把自己所有的口語(yǔ)答案錄音，自糾發(fā)音、語(yǔ)法、內(nèi)容和邏輯等問(wèn)題，最好找有經(jīng)驗(yàn)老師點(diǎn)評(píng)，提升會(huì)更快。另外可以借鑒別人的高分示范來(lái)拓充自己的語(yǔ)料庫(kù)。

19:30 - 21:30

晚上是學(xué)習(xí)寫(xiě)作的時(shí)間?？梢园呀迥甑莫?dú)立寫(xiě)作題全刷一遍，五年題庫(kù)聽(tīng)上去很多，但等你沉下心一題一題過(guò)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多題會(huì)重復(fù)，最后不管寫(xiě)作出什么題，你也就見(jiàn)怪不怪了。也可以多多參考寫(xiě)作范文從內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、表達(dá)等方面借鑒，去完善你的文章。

好的作文一定是不斷改出來(lái)的，建議找有經(jīng)驗(yàn)的老師認(rèn)真修改下作文。

21:30 - 22:00

入睡時(shí)間不要太晚，不要熬夜。睡前再背誦下單詞，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)每科積累的知識(shí)。

@不是樂(lè)：大學(xué)時(shí)候純裸考四級(jí)520，六級(jí)550左右，大三的時(shí)候裸考托福79。工作一年，全職備考2個(gè)半月，托福出分101=29+24+23+25。

 6:30-7:40

起床復(fù)習(xí)，有一個(gè)小時(shí)的完整復(fù)習(xí)時(shí)間，通常是做一整套聽(tīng)力，或者背單詞。然后出門(mén)上班，路上聽(tīng)聽(tīng)力，隨身帶一個(gè)小本子記下生詞。

12:00-13:30

中午有一個(gè)半小時(shí)午休，除了跟同事一起吃午飯半小時(shí)，還有一小時(shí)可以復(fù)習(xí)。選擇用App做一套閱讀，或者是一套口語(yǔ)。1小時(shí)正好可以做4篇閱讀，鍛煉一下自己的做題速度。

20:00-22:00

不加班沒(méi)活動(dòng)的話會(huì)有兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，晚上下班吃完飯一般都是8點(diǎn)了。第一個(gè)月是晚上做閱讀，總結(jié)錯(cuò)題，背單詞；第二個(gè)月閱讀聽(tīng)力口語(yǔ)亂來(lái)，同時(shí)繼續(xù)背單詞；最后半個(gè)月就是閱讀和寫(xiě)作一起。

周末期間，除了吃飯其他活動(dòng)全部拒絕。只有請(qǐng)客或者被別人請(qǐng)才出門(mén)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，周末兩天是最重要的復(fù)習(xí)時(shí)間。前期在周末做TPO熟悉題目和考試方式。中期要在周末整理一周的錯(cuò)題，鍛煉空缺的部分，最后用周末做完整的?？肌?/p>