五星體育運(yùn)動(dòng)籃球俱樂部培訓(xùn)班課程效果好嗎？

美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)用了幾十年的時(shí)間，最終才得出一個(gè)結(jié)論：堅(jiān)持鍛煉的人，在智力和反應(yīng)方面明顯高于很少運(yùn)動(dòng)的同齡人。

運(yùn)動(dòng)能改善不良情緒，使人精神歡愉，還能有效預(yù)防和治療神經(jīng)緊張、失眠、煩躁及憂郁等癥狀。運(yùn)動(dòng)，是可以治愈一切的良藥。

籃球具有健身性、對(duì)抗性、集體性、趣味性、觀賞性等特點(diǎn)，深受廣大同學(xué)們的喜愛。接下來(lái)就由小編給大家簡(jiǎn)單介紹一下五星體育運(yùn)動(dòng)的籃球俱樂部課程吧～

五星體育運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

是一家正式的、合法的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)于2012年底成立，是中國(guó)規(guī)模大型、學(xué)員眾多的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項(xiàng)目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂、全面以及專業(yè)的全英語(yǔ)體育培訓(xùn)。

從成立之初只有3名學(xué)員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。培訓(xùn)地點(diǎn)分布在深圳、廣州、成都、上海、北京、佛山，每周有200多個(gè)班級(jí)分布在30個(gè)教學(xué)點(diǎn)上課。

為全方位滿足學(xué)員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo)，設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課程。無(wú)論您的孩子是想通過(guò)參加趣味活動(dòng)來(lái)提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo)，我們的課程都能夠幫助孩子們實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來(lái)的道路上獲得成功!

在2015年五星體育運(yùn)動(dòng)更正式啟動(dòng)了足球項(xiàng)目，盛邀專業(yè)巴西教練親自教授，提供專業(yè)全面的國(guó)際足球培訓(xùn)！在未來(lái)我們還將推出網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為更多的青少年提供職業(yè)運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)。

同時(shí)，我們致力于體育運(yùn)動(dòng)賽事的策劃和推廣，寄望能通過(guò)擴(kuò)大品牌的影響力來(lái)幫助中國(guó)體育事業(yè)的長(zhǎng)久發(fā)展。

籃球俱樂部班課程非常適合那些已經(jīng)準(zhǔn)備好訓(xùn)練兩次的孩子們。在籃球俱樂部班課程計(jì)劃中，每個(gè)俱樂部班的學(xué)員數(shù)為固定的16人，學(xué)員們每周參加兩次訓(xùn)練課。此外，我們還會(huì)定期安排我們的籃球俱樂部班隊(duì)與外部團(tuán)隊(duì)的比賽，目前五星體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有20個(gè)籃球俱樂部班隊(duì)，并預(yù)期在未來(lái)擴(kuò)展到30支球隊(duì)。

五星體育運(yùn)動(dòng)籃球俱樂部課程內(nèi)容

1. 開始學(xué)習(xí)半場(chǎng)和全場(chǎng)防守和進(jìn)攻技巧；

2. 學(xué)習(xí)北卡羅萊納的自由傳球進(jìn)攻體系，該體系只有少數(shù)的固定規(guī)則，重點(diǎn)在于強(qiáng)調(diào)拉開球場(chǎng)空間和團(tuán)隊(duì)合作；

3. 學(xué)習(xí)1-4進(jìn)攻體系，該體系是通過(guò)一些基本配合，讓學(xué)員們理解籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)是如何將場(chǎng)上的5名球員聚合為一個(gè)整體，以便在全場(chǎng)比賽中創(chuàng)造一種特定的得分方式；

4. 在防守技巧方面，學(xué)習(xí)通過(guò)執(zhí)行一套固定的反擊戰(zhàn)術(shù)來(lái)阻止對(duì)手球隊(duì)。

五星體育運(yùn)動(dòng)籃球俱樂部課程特點(diǎn)

1、對(duì)象：基本功扎實(shí)的6歲以上青少年

2、需經(jīng)教練選拔，才能加入適合球隊(duì)

3、以建立球隊(duì)、保持球隊(duì)連續(xù)性為目標(biāo)

4、隊(duì)內(nèi)球員年齡相差1-2歲

5、16人滿班

6、每周兩次或三次訓(xùn)練課

7、課程時(shí)長(zhǎng)1.5小時(shí)

8、課程周期以學(xué)期為單位，學(xué)期設(shè)置（開課日期、結(jié)課日期）與公立學(xué)校大致同步，節(jié)假日放假安排與國(guó)家法定節(jié)假日放假安排同步

9、由長(zhǎng)期駐中國(guó)的全職專業(yè)外籍教練執(zhí)教，全英文教學(xué)環(huán)境

10、周訓(xùn)練班學(xué)員不能隨意插班到俱樂部班

11、不定期安排同年齡層段及水平的俱樂部隊(duì)之間打比賽

12、不定期提供參加國(guó)內(nèi)國(guó)外比賽的機(jī)會(huì)

五星體育運(yùn)動(dòng)籃球俱樂部課程目標(biāo)

1、讓每名學(xué)員每周都持續(xù)獲得進(jìn)步

2、學(xué)會(huì)基礎(chǔ)籃球比賽戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)員之間學(xué)員配合

3、讓他們學(xué)會(huì)無(wú)私拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作為整個(gè)團(tuán)隊(duì)打球的意識(shí)。

以上就是關(guān)于五星體育運(yùn)動(dòng)籃球俱樂部培訓(xùn)班課程效果好嗎？的詳細(xì)內(nèi)容，希望所有的小伙伴們能夠積極參加到籃球運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的體育意識(shí)。