考研備考避免出現(xiàn)這些情況

考研備考是一個漫長且孤獨(dú)的過程，這過程中無論是否上岸或多或少都會走一些彎路，今天小編就來和大家分享考研備考避免出現(xiàn)這些情況，讓大家少走彎路積極備考。

注意！考研備考避免出現(xiàn)這些情況，避坑警惕。

充滿不自信和恐懼

我是個有些悲觀的人，習(xí)慣于做壞的打算，預(yù)料壞的結(jié)果，但這樣的心態(tài)用到考研，小編只能說請立刻停止考研。事實(shí)上，當(dāng)你相信你自己真的可以做到的時候，你就已經(jīng)成功了一大半了，。

自信，真的很重要，很重要，很重要！尤其是在你遭遇失敗，整個人很喪的時候，記得常常鼓勵自己，暗示自己其實(shí)可以做到。

在還沒有開始嘗試之前，先別急著否定自己?？梢詫ψ约赫f這樣的話：在未來的X天里，我可以真正做到全身心投入，我會完成/做到……然后盡力去做。這樣的暗示真的非常有效，當(dāng)然小編不是叫大家盲目樂觀，是讓大家明白自身實(shí)力的情況下，自信備考。

追求perfect

如果在自己規(guī)定的時間沒有完成規(guī)定的任務(wù)，別自責(zé)，因?yàn)槟阋呀?jīng)盡力了，你要做的就是保持理性，調(diào)整計(jì)劃，也調(diào)整自己的心態(tài)。

例如，你規(guī)定了早上的某個時間段要完成的某項(xiàng)任務(wù)，但是到了時間沒有完成，甚至連一半都沒做完，這時千萬別自暴自棄，也別以為別人的效率就很高（我和研友們經(jīng)常聊到走神的情況，大家都以為別人的效率特別高，并會因此而感到煩躁）。

這時是很考驗(yàn)心態(tài)的，如果接下來還有時間，別停，學(xué)下去，好好把之前荒廢的時間補(bǔ)救回來；如果沒有多余的時間，那就好好分析原因，找到非常具體的解決措施。一味的沉浸在對自我的懷疑當(dāng)中，反而會浪費(fèi)大量的時間，而且容易陷入死循環(huán)。

關(guān)于效率這件事情，我在考研期間很少會有連續(xù)好幾個小時都非常專注的情況，所以別把自己逼得太緊，注重勞逸結(jié)合、適當(dāng)給予獎勵非常有助于效率的提升。

不能靜下來心來學(xué)習(xí)

有時你可能會發(fā)現(xiàn)根本看不進(jìn)去書，但請你相信一點(diǎn)：只要熬過去剛開始的10分鐘，后面的任務(wù)就不會那么痛苦，就像牛頓慣性定律那樣，當(dāng)你真正進(jìn)入狀態(tài)，或許會覺得根本停不下來。想想只要熬過去很短的幾分鐘，就可以擁有你向往的那種學(xué)習(xí)狀態(tài)，會不會更有動力堅(jiān)持開始的那幾分鐘呢

你可以種樹，可以用番茄鐘，一切能讓你擺脫手機(jī)的方法都值得一試。你還可以嘗試每天15分鐘的冥想，幫助你提高專注度。

不能保持理性，偏激

我一直相信理性是強(qiáng)大的東西，人性考驗(yàn)中的奢侈品，可以幫助我們擺脫許多痛苦。那些生活中的小插曲，別太在意，也別太糾結(jié)，過去的事情已經(jīng)不能重來，好好珍惜當(dāng)下的時刻。

這一點(diǎn)說的容易，做到卻很難。有個小辦法是我在用的：當(dāng)你非常糾結(jié)于一件已經(jīng)發(fā)生，并且不能挽回的事情，可以去投入做一件別的事情轉(zhuǎn)移注意力。

如果真的有些事情你放不下，請你認(rèn)真總結(jié)，理性思考。要知道，沒有什么事情是過不去的。如果你真的特別容易感情用事，那就先假定自己是一個理性的人，并且想象一個十分理性的人在面對這樣的事情時會作出怎樣的選擇，然后去模仿，去做到。

我認(rèn)為讀書意義正是讓自己成為一個理性不偏激的人，所以，在考研的過程中，保持一個理性的自己。

把考研看得太沉重

考研難嗎？難啊。難在虐心，難在堅(jiān)持。我始終覺得，那些中途放棄的人，都是被自己打敗的。

考研這趟旅程，是人生當(dāng)中很小的一部分，或許枯燥，或許深刻，或許難忘。不論如何，盡自己的力量，走完這段路，才是對自己的意義。重要的不是你所處的位置，而是你向前追趕的狀態(tài)，至于結(jié)果自然會有定論。生活不會很快地給你一個答案，道路在迷霧中，我們要做的就是向前走。考個研而已，想那么多干嘛。

沒有良好的作息習(xí)慣

給大家分享一個小白的案例：考研的時候曾經(jīng)聽說有的人可以學(xué)習(xí)到凌晨2點(diǎn)，每天只睡4個小時，并且不會影響白天的學(xué)習(xí)效率，于是我也效仿嘗試。然后我就生病了，感冒了一場，反而影響學(xué)習(xí)。    

大家千萬記得不要盲目跟從別人的方法，事實(shí)是，每天的學(xué)習(xí)時長并不會對考研的成敗起決定性作用，每個人的情況不同，找到適合自己的節(jié)奏就好。

太癡迷于方法論

如果你實(shí)在找不到高效的辦法去完成某項(xiàng)任務(wù)，那就用基礎(chǔ)的辦法去做吧或者找考研機(jī)構(gòu)讓他們幫忙解決，比較他們是靠這個賺錢的，我們自己只要按圖索驥就行。

我是個特別注重方法論的人（現(xiàn)在想想其實(shí)是對自己不夠自信的表現(xiàn)），我在各大app上參考了很多別人的方法，每個人都說得天花亂墜，各有特點(diǎn)，看完我更加迷茫，不知道哪個方法才是好的選擇……

不重視英語

經(jīng)歷過復(fù)試的考生應(yīng)該都再一次認(rèn)識到英語的重要性。不僅是英語口語，對某些醫(yī)學(xué)院校，會被調(diào)劑時直接以英語成績排名遴選進(jìn)入復(fù)試，由此可見一斑。

在考研備考中，我們一定不要光顧著往前趕進(jìn)度，一定要在學(xué)習(xí)的同時也進(jìn)行復(fù)習(xí)，參照艾賓浩斯記憶曲線，前攝記憶和后攝記憶額理論，也可以下載記憶類App，實(shí)在沒辦法自己掌控可以報(bào)名考研機(jī)構(gòu)讓機(jī)構(gòu)幫忙，讓自己建立一套適合自身的復(fù)習(xí)方案。

以上是考研備考避免出現(xiàn)這些情況，請大家重視起來，避免踩坑，既然選擇了這條道路，就出弓沒有回頭箭，開始了就別回頭了，走下去，走完，沒什么大不了的。請相信自己，這一路雖然枯燥而又漫長，但一定會有意想不到的收獲。大家考研過程中還碰到過哪些問題，歡迎大家可以咨詢我們廣州文都考研。