福州邱源瑜伽理療學(xué)院

懷孕前就喜歡練瑜伽，懷孕了更不能擺爛呀，找到邱源瑜伽這家專業(yè)的瑜伽館，體驗(yàn)了下、跟日常練習(xí)的瑜伽還是有很大差距，比如有盆底肌彈性練習(xí)，骨盆穩(wěn)定的練習(xí)，老師還會引導(dǎo)跟寶寶建立更多的交流，特別喜歡這種感覺，后面還可以上孕婦小班課~希望可以一直堅(jiān)持練下去，孕期也要保持身材拒絕臃腫

2023-03-04 08:15:39  福州邱源瑜伽理療學(xué)院(福州校區(qū))

在邱源瑜伽體驗(yàn)了一節(jié)瑜伽，適合有練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的人群。因?yàn)槭求w驗(yàn)課，所以老師的體式編排比較傾向于初學(xué)者，以基礎(chǔ)為主。從站立體式、半高體式到最后的地面體式，每種練習(xí)了一到兩個，強(qiáng)度不大，但各部位都有涉及。

2023-02-22 18:17:47  福州邱源瑜伽理療學(xué)院(福州校區(qū))

邱源瑜伽的老師非常有耐心，講課循循善誘，我理解的很透徹，都是非常專業(yè)的老師，超級贊！！

2022-11-04 11:38:32  福州邱源瑜伽理療學(xué)院(福州校區(qū))